平板卧推132kg
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练练出杠
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年龄成谜？
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硬拉重量达到平均水平了吗？
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全网最强初中生称号没人拿我拿了
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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坚持打卡健身 练出胸肌麒麟臂
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这个肌肉通讯录顶的太猛了吧
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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40kg双杠臂屈伸
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我们都各自努力，巅峰见！
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努力只能及格，拼命才能优秀。
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50kg女生如何硬控路人30s
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来对标吧，身高167 体重62
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伸手摘星、即便一无所获，也不至于满手污泥
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别再这么练三头了，绳索下压的常见错误
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最新覃森qs腹肌高弹烟花～
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你丈夫
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训练中的几个常见错误，你中招了吗？
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我这个手臂是啥水平
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卧推 100kg 4*8 新的做组 PR!以后也可以说自己是 100 做组的人了，明天休息，后天再战硬拉！
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为什么很对新手的胸大肌是八字？你真的会练胸大肌吗？#健身小白必看经验 #自然健身 #胸大肌
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最不喜欢练的部位确是我比较强的部位
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户外肌肉男健身
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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三头训练的这些细节，你都知道吗？
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腹肌腹肌
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想要打造强壮的手臂肌肉，一定要试试这个动作
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腹肌
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震惊！三周没去健身房竟意外解锁蝴蝶振翅暴涨卧推5kg
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黑夜、天台、爬楼男
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一个动作全方位练背
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看看有多少女孩子喜欢我这样的脂包肌
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练胸的这些细节，你都知道吗？
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喜欢黑皮的么
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肌肉有后天记忆吗？
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什么麒麟臂
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薄利肌肉男，人体赏析
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练一年终于可以推50kg了
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手臂训练的这些细节，你都知道吗？
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有铁友保护，冲下100kg