京东 11.11 红包
大多数人，会埋怨
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念头和情绪影响身体
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永远鼓励他人
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不够好，是烦恼的原点
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怕或爱
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不断的追求，是没有尽头的
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不要执着于结果
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专注种种人事物
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语言不能表达真实
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任何东西都只是一个念头
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什么是求助？
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关注你内心的感受？
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人生离不开关系
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解决方案不在问题上
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不要把注意力放在念头和情绪上
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值得做的事情，值得慢慢做
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身体里有不止一个自我
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掌握技能的过程
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没有思考，就没有“我”
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醒着是局限的意识
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重视底层观念
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尊重你的感受
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把问题当作机会
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做最重要的事情
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你的长期究竟是多长？
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关系的目标是什么？
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人们很容易停留在过去或者未来
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什么是心智？
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不要想办法证明自己
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我们都期待生活变顺
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恐惧是负面情绪的放大器
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我们所看到的都是相对的
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淡定地面对任何事情
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什么是注意力？
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要有自知之明
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没有了抵抗，就没有念头
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关注做事情的步骤
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什么是全部的生命？
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没有念头，完全信任
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注意力最重要
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1/3的易受心理暗示的影响