今天做一道很多酒店的招牌菜#葱烧海参 ，还好周二娃两兄弟不识货，不然还不够吃！
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今天用心肺和周二娃的肥肠打平伙，他还嫌不划算，做一道#猪肺烧肥肠巴适得很嘛！
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周二娃说他吃辣很厉害，今天就做一道#爆辣海螺，这道菜你能吃几个？
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周二娃拿的猪脑壳，一半烤起吃一半蒸起吃，你喜欢哪种口味？
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今天周二娃三娃子主动提好东西来，弄个#夫妻肺片来吃，色香味美，麻辣过瘾！
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二娃赶嘴，今天做一道不一样的#水煮肉片，你吃过没有？#乡村守护人 #刀口辣椒
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周二娃提两根乌棒来，今天做一道麻辣鲜香，肉质细嫩的#沸腾乌鱼花，味道不摆了！
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今天用周二娃的猪脚杆来做一道#红烧蹄膀 ，耙糯入味，肥而不腻！
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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今天用一百多个鸭脑壳做两种风味，酥脆可口，皮香肉嫩，你更喜欢哪一道？
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今天教周二娃做正宗的#来凤鱼 ，不知道他到底学会没有，改天喊他露一手！
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发福利！！！一百碗大刀烧白准备好了，想吃的元宵节直接来端！
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周二娃拿的烤鱼来，今天做一道#香辣烤鱼 ，家庭做非常实用！
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今天给姨妹做#酱肉包子，周二娃鼓捣来帮忙，你们学会了可以在家试一试哟！
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地里的番茄熟了，今天就做一道#番茄烧丸子，鲜香汁浓，大人小孩都喜欢吃！
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今天用芭蕉树根根来烧周二娃的猪尾巴，又香又糯，这道菜你吃过没有？
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今天用芭蕉树来做一道#芭蕉心炒肉，这个菜你吃过没有？清甜爽口，好吃又下饭！
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姨妹今天买的腰子回来，做一道爆炒菜#民间双脆，麻辣鲜香，嫩滑爽口，下饭下酒都巴适！
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周二娃想给姨妹做一道#酸菜肥肠鱼，你们说要不要得？#乡村守护人 #新农人计划2023
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今天用周二娃的猪脚杆整个#红烧蹄花 ，啃起太香了！
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今天用三娃子的坐墩肉来做一道#大刀蒜泥白肉 ，大片的一点都不腻，你能整几块？
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今天用周二娃的猪脚杆做一道很出名的#隆江猪脚饭，详细做法和配料都分享给大家！
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莼菜你们吃过没有？今天和二娃三娃摘点莼菜来做个#莼菜肉片汤，Q弹爽滑，还可以凉拌哟！
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今天给周二娃两兄弟做个硬菜，你们说经不经饿！
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今年血橙结得好，喊周二娃两兄弟做活路还要打半顿，不过这个#椒麻鸡吃起还是巴适！
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今天买了两条#东星斑 ，无奈二娃不识货，做的两个口味你更喜欢吃哪一种？#盘龙东星斑 #水煮东星斑#乡村守护人
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猪肝像我这样切厚一点，炒出来吃起嫩滑爽口，下酒下饭都巴适！#乡村守护人 #莽子猪肝 @七哥民间菜(生活号)
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今天做一道清一色口味的#尖椒鸡 ，清香麻辣，肉质嫩滑，下酒非常霸道！
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今天给姨妹做一道麻辣鲜香，嫩滑爽口的#水煮牛肉，二娃三娃两兄弟吃耙活跑得快！
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今天和周二娃三娃子帮忙办20桌的#坝坝宴 ，菜品相当的巴适，你们看完流口水没有？
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今天周二娃专门给姨妹提了几条鲫鱼来，正好做个凉拌鲫鱼吃，又麻又辣，非常过瘾！
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今天吃周二娃的猪脑壳，做一道耙糯入味的#酱烧猪头，二娃趁机帮姨妹看了手相，你猜怎么着？
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今天和周二娃打平伙吃#钵钵鸡，最近我们这里的向日葵开得好，欢迎来打卡哟
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今天用两条乌棒来做一道火爆乌鱼花，麻辣鲜香嫩，下酒下饭都巴适！
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姨妹的闺蜜们今天来耍，给她们做一桌#牛头宴，和周二娃从早忙到晚弄了个牛头十二吃！
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姨妹用萝卜和周二娃的牛肉打平伙，正好做一道#酱烧牛肉，软烂入味，做法很简单哟！
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今天周二娃来蹭饭，做一道麻辣过瘾的#尖椒鸡来吃，下酒下饭都巴适！
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周二娃安排了一副牛骨架，做个辣卤的，软烂脱骨，麻辣过瘾，啃起香惨了！
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今天给姨妹做一道#蒜蓉生蚝，遇到周二娃和三娃子鼓捣来吃耙活，吃得是狼吞虎咽！
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今天做一道#大刀回锅肉，这种你能吃几块？#回锅肉 #黑豆瓣酱
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今天做一道下酒又下饭的#啤酒鸭，麻辣入味，不腥不柴，做法也非常简单哟！