提升你运球速率的训练方法，告别那个老太太过马路的自己
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最直接高效加强行进间胯下运球的方法，赶快练起来吧
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如果你还不会降重心运球的话，那这几种训练跟我来试一下吧
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这几种训练方法，可以让你的胯下运球有明显的提升，还不赶快练习一下
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运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
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运球不在多，在于精，无效运球一百次不如高效运球一次
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那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧（控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧！）
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加强结合球能力不需要太复杂，有这几种运球训练足够了
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你该不会就是那个左路进攻，右手来运球的选手吧，还不赶快练习一下
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转身运球可太重要啦，实战过人里必备的技巧
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你的变向连老太太都骗不到？这几种训练方法赶快加强一下
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想要打好篮球，先把这几种运球练好
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原地的是基础，行进间的才能进步，这几种行进间的运球你一定要练习一下
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基础的运球加上点节奏，过人效果事半功倍，这几种赶快练习一下吧
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针对于行进间运球的训练，最有效的几种方法，赶快练起来！
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跳步之后想要去结合脚步过人，那这几种你可以放心大胆的练习了
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按照训练方法，把这几招学会，丰富一下技能包吧
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克劳福德这招过人技巧太实用啦，赶快加入你的技能包里
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基础运球还不错，结合到一起就拉跨，你是不是也存在这样的问题？
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你训练的时候是不是把它给忽略了，这几种训练方法跟我加强一下吧
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结合运球再把球投进才是真的准，投篮稳定性真的太重要了
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你有想过运球的美丑会影响过人吗？运球姿态确实需要改善！
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总是在原地练等于没练，这几种行进间的胯下运球赶快练起来！
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高重心、高运球注定是无法过人的，想要过人的话，低运球必须要熟练
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你的转身运球是不是经常犯这几个问题，赶快跟我练习一下吧
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学会胯下运球之后，一定要尝试结合这几种过人，在实战当中可以用得到
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原地的背后运球熟练之后，一定要进行行进间练习，这七种可以收藏了
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胯下变向运球都轻松拿捏，但是背后运球总做不好，你身边一定有这样的兄弟
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如果你的球感比较差，那这几种运球训练一定要试一下，让你的球感爆炸
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加强你运球基本功最好的训练，没有之一
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如果你还不会反手上篮的话，那按照这几步来练习，你可以轻松学会它
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看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
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你肯定在球场偷偷练过这招，真的是又帅又好用啊
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运球手忙脚乱，缺乏协调性怎么可能过人，这几种训练方法赶快试一下吧
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没有假动作的上篮很容易被防守人干扰，所以这几种技巧你可以加入技能包了
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快让你身边那个不会转身的朋友来练习一下，再不练就废了
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你那个弱侧手跟粪叉子似的，还练习什么花里胡哨，这几种弱侧手运球才是你该练习的
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新手不要急于花里胡哨，这几种基本功才是你该练习的
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丝滑的运球节奏，可以让你的过人更加轻松，还不来练习一下吗
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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简单还实用的过人技巧，说的就是跳步吧，这几种跳步过人你可以加入技能包了