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京东 11.11 红包
One motion 单动投篮日记9。加入有球投射训练。
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程,试验了一下,27投25中,信心满满!
单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
@coachfui 实战三分球单动投篮。
又一个170的身高,逆天的弹跳力,感觉他在飞啊
单动投篮训练!投了一组中距离,用了玖哥的方法,录得非罚球连进记录,伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的,感恩玖哥的分享。
One motion 单动投篮日记 八 努力克服身体前倾,继续坚持训练。
单动三分球投篮训练。今日野球局打完,加练了9个三分,重点练习了侧腕起球,正腕投射和身体的旋转乏力,感觉离掌握这项技能的最终结果又进了一步,可喜可贺
One motion 单动投篮。今日比赛4/13,真是个差强人意的命中率。
One motion. @coachfui 最近的投篮突然断节,找不到吸拉的感觉。各位球友帮忙看看。
单动三分小技巧,转髋发力投射。
圣诞节打比赛,多谢火哥给我做球,手起刀落,one motion 单动投篮。
牛年最后一次单动投篮训练,圆满收官,希望在虎年能够继续进步。
One motion. 比赛前热身投篮。向前一二步的时候老师会踩线,下次离三分线远一点。
单动投篮日记之十,上下肢协调性还需进一步提升!欢迎各位大咖拍砖,指出不足。
单动投篮三分球训练。回家球90%命中率
三分球单动投篮训练日记(一)
one motion单动三分投篮比赛集锦
单动投篮日记(四)
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
库里单动三分球投篮的核心要素之一,大臂水平时,下肢充分伸展发力
又到了周末,打一打比赛,检验一下投篮训练的成色,单动投篮三分球!
今日野球局。单动投篮进了三个。
单动三分球投篮的训练近况。
原声,单动三分线附近投篮。
单动投篮三分球,很久没实战了,冒个泡
One motion 单动投篮。检讨一下,起重心上肢回正还是做得不好。折小臂几乎没有。
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
单动三分投篮训练
@ Coachfui 学习了教练的第3季单动投篮课程,不知道,照葫芦画瓢,也不知道对不对路?
单动投篮,克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
单动三分球投篮练起来!时间挤出来的。
@coachfui 周末中年人流汗局,扔进好多三分球。单动投篮练起来。
先沉球后投篮,克服手快脚慢。单动投篮
学习@coachfui单动投篮,中年流汗局,单动三分球进了九个。
单动投篮,继续体会一下压弹的感觉,寻找保罗乔治的那种丝滑的投篮手感。
One motion 压弹大法 投篮运用
单动投篮顿悟,固定好你的手腕,固定好你的大小臂之间的夹角,保持这样一个态势,一直到现在球点,再稳当释放,你的命中率,会提高的非常多!
单动投篮三分球
@coachfui 单动投篮特训第四个月,三分球连进终于突破十。感恩辉教练。
今天手感一般,只有33%, one motion,单动投篮三分球。