2022年开春RE中高级组大杨山渤海镇骑行记录
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2023.2.11VLCC双大路雪后骑行记录
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2022.1.29福建福鼎太阳阁妙岗寺平均9.5%陡坡挑战骑行记录
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叶教练2020年第一天骑行记录了
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2022.8.6叶教练潭王路快乐放坡带数据高燃音乐版
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2022.11.22长安街溜腿ride记录
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喜提新车啦~
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+VL黑练小队2022.4.16 新队服RE A组四座楼骑行欢乐记录#骑行 #公路自行车#四座楼
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2022.5.8 RECC骑行俱乐部AB组解字石冰川绿谷大庄科折返80公里爬升1800米骑行记录
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2022.8.6潭王路给josh录制放坡
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2022.6.4 RECCA组雨战范崎路，骑完雨过天晴河边露营骑行记录
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2019.10.2叶教练公路自行车反爬六石路赛段记录
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2022.6.25 VL黑练小队参加RECC红井路高温骑行记录
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2022.5.12 潭王路带潘哥刷赛段go 2摄像头记录
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2022.4.2妙峰山赏花ride记录
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朋友买了个国碳闪电 真是一言难尽... 劝告大家谨慎选购
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2022.11.17 潭王路偶遇潘哥地产团大哥骑行ride
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2022.1.30第一次和福鼎骑友一起爬排头坡kom全记录，3.7公里爬升200米，11分06秒完成
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2024 环西北京站叶教练102号比赛全程视频间断记录
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2022.10.15 VLCC黑练小队潭王路四上四下挑战短片记录
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四座楼放坡，感谢安晨同学一路跟拍我的放坡快乐和爆胎过程
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继续送骑行服几百件真的送不完
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如果给你+350瓦能不能拉堡波加查？
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2022.5.2 Insta go 2记录RECC A组百里画廊120公里无尽的拉扯骑行#骑行 #公路自行车 #Insta360#百里画廊骑行
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2022.10.25 VLCC黑练小队年终潭王路欢乐考试局
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zwift c组绕圈赛最后冲刺0.1秒惜败
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骑行核心力量训练，初级到高级，简单易学
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真实大环赛比赛强度，别被转播画面欺骗了
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2022.8.13带沈教练上苇甸禅房翻土路推车下坡刷PR失败欢乐训练局
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2022.9.24 VLCC黑练小队参与RE俱乐部双大路灵山骑行欢乐记录，灵山16公里完整赛段50分55秒PR进35-45岁年龄组第一名
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福鼎小白鹭渔村儿童自行车玩沙记录
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2019.7.27闪电早鸟组黑山寨四海爬坡记录
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2019.9.21 叶教练黑山寨赛段12：20PR最后4分钟视频记录
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叶教练2019.10.15骑行台训练记录
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闪电梦之蓝京西双日游day 2骑行记录
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2022.4.24瑜伽前屈髋外旋训练记录
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冬季室内骑行台如何进行二区训练，时间那么长我做什么才能专注训练
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2022.9.30 福鼎老家岔门赛段PR insta go2视频记录#公路自行车 #骑行 #福鼎骑行#刷赛段
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2022.4.5瑜伽开髋-束角式、单腿绕头手倒立、睡龟式手倒立练习#瑜伽#阿斯汤加#开髋
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【欧锦赛ITT冠军CUT】十公里拉爆斯特凡金15秒？