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2022.9.24 VLCC黑练小队参与RE俱乐部双大路灵山骑行欢乐记录,灵山16公里完整赛段50分55秒PR进35-45岁年龄组第一名
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2024.5.4 VLCC松山16.44km,805米爬升,55分钟配速带小明PR完整记录
喇叭沟门乱石窖5.1公里,爬升312米赛段PR16分52秒,进总榜第四记录
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2024.3.9 VLCC快队拉练解字石6.28公里,342米爬升赛段,18分45秒配速完整记录
2024.3.23 VLCC小火车铁炉9km赛段,陪西总刷进女子前五爬坡训练记录
请大家尽可能按照我们的教程把脚踏板加固到位!(视频里还有一个没提醒,大家在骑车的时候要适当注意脚踏板的松动情况,如果感觉脚踏板有点摇晃,要抓紧加固)
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2023.5.5带VLCC最小的学员(11岁)雨战潭王路记录
2024.7.6 双大路东段11.7km,506米爬升赛段带沈教练刷新赛段QOM成绩记录
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2022.10.2 福鼎岔门赛段3上3下爬坡,外加昭明寺和魔鬼大陡坡高山寺,总爬升1600多,今日训练很到位。#骑行 #福鼎骑行#岔门赛段#山地自行车
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2022.10.4 跟天蓝车队大哥们福鼎山地茶山刺激扛车骑行记录
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2024.2.5带沈教练大雾天刷福鼎竹阳8.4km 480m爬升赛段,29分18秒记录
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