兄弟们是喜欢看我吃还是看我练呀！
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兄弟们别光看我吃看我练吖，今日核心训练，每组力竭，组间休息60秒
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没味只是暂时的，过有味的人生
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努力就会有回报 最胖的时候202斤 从来没有这么瘦过 这一刻我觉得自己无所不能
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想她就多练
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为什么努力，为了被人看得起！
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与其继续摆烂，不如背水一战
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一切都会慢慢回来的
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回来了兄弟们！开练开练！
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欺骗自己的理由能有多离谱？
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不想在原地踏步
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不去追逐就永远不会拥有
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核心练起来兄弟们！
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自己不改变的话，新的一年只是重演！
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锻炼痛？那和失去她比呢
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一天欺骗餐之后第二天补救，学会了吗
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别问前面有什么，你只负责走就行
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你拖到明天做的事总有人在今天完成！
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要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里！
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别拖了，该改变的是自己！
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又是自律没味的一天
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当你想恋爱了 就该知道今天的训练得加强了
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要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程
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带李炮儿自律第三天 饭都吃不下
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回来了兄弟们！
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你甘愿平庸吗？该去改变了！
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总有人会赢的，为什么不能是我！
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夏天前的内卷已经开始了
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答应过自己要成为心目中的样子！
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给自己再来一次的勇气
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你走过的每一步都藏着未来的影子
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没人疼就去健身，练完全身都疼
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听说你没动力了吗，努力找回自律的感觉吧！
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旅游也要自律
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花有重开日，人无再少年，现在不拼何时拼
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争口气，从现在开始减脂，有本事在夏天惊艳所有人.
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回来了兄弟们，开练开练！
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和自律大帝自律的一天
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胃口挺好啊，还不挑食@李炮儿
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努力铺好走向未来的路！
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花小龙最猛时期