被人看不起的日子里 时刻告诉自己要争气
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内心一旦平静 外界就会鸦雀无声 心态永远是你最好的风水.
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我宁愿一个人出去跑跑步 吹吹风 戴着耳机听听歌 也不愿意花时间再去了解一个人了
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不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
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明明只有奔跑，却学到很多东西
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别假装自律，体重可不会陪你演戏
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步伐虽然小，行动起来就好
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想成为执行力很强的女孩子，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。要努力变成一个很厉害的人，你自光芒万丈，何须他人半点光。
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跑起来 改变就在路上
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我喜欢风的透彻，像能望穿的快乐
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方向坚定，无所谓走走停停
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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跑步吧 健身吧 流汗吧 坚持吧 运动不会让你更壮更丑 它带给你的好处绝不止身材
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你要写跑步就不能只写跑步 你要写缓缓升起的朝阳写被按掉的闹钟写从黎明到清晨写跑步令人痛苦写跑步令人着迷写跑步的单调重复写跑完的酣畅淋漓
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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女孩子要像风一样 被抓住就不迷人了
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别怀疑 就是为了追你才跑的
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每当坚持不下去的时候一定要想起这句话：磨棱角 退优越 沉下心
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还是那句话，如果你没人疼，你就去跑步，跑完步，浑身疼
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忘掉那些不愉快吧，去跑步，跑完全都忘掉
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跑不了十公里就跑五公里，跑不快就慢点跑，一口气跑不完就跑会儿走会儿，总之先让自己跑起来
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如果运气不好的话，就试试勇气。
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跑步不需要观众，因为每一步都是自己的掌声
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姐姐不自律 姐姐想睡觉 姐姐不想运动 姐姐想吃零食 但是姐姐要撑过这个冬天 不然穿不上s码
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关上手机，感受风里的自由吧
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费那么大劲往前走 别再回头
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每天花1小时运动，那么剩下的23个小时都是很开心的，划算啊！
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夏天一定要去跑步，去体验下跑完步后浑身发烫，汗流不止的感觉，那是身体和灵魂沸腾的快乐
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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没有什么完美的，一旦察觉到自己的状态不对，一定要把自己拉上来，你不能因为某些事某些人，影响自己太久耽误了自己。
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“身材不好就积极运动 皮肤不好就改善饮食，改变不了五官就改变气质，不会穿搭就去学 ，梦想不好笑，努力特别酷，汗水会让每天真实存在，而不是虚无缥缈”
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在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事
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分享一个时间管理小窍门，把修图的时间拿去锻炼
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亲爱的女孩 我希望你 真诚且勇敢的爱自己．
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我跟你们讲噢，坚持跑步，真的会瘦，尤其是肚子，还有大腿，而且皮肤也会越来越好，但太基数干万别跑步！
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膨胀的肌肉男
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永远不要停止追随自己的脚步
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把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，当你开始做时间和身体的主人，那些不安与烦恼也自然烟消云散了
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别想太多 运动起来 就现在
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距离这些先放一放，先用自己的身体去感受跑步的快乐才是最重要的
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室友睡挺香，男生宿舍脚臭多~#男生宿舍 #体育生