《内力所剩不多，这套拳法只能发挥一半了》
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八极拳金刚八式：降龙
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八极撑锤：八极威震远 一锤定江山
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老先生的八极拳视频
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老先生的八极拳小架二路
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扑步✌🏻（掖）掌
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书接上回，把之前的坑填一填（八极拳单打）
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有人说打砖抬起来一角好打，但其实不抬起来也好打。不用迷信这个，普通人都能行
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80年代的练武录像：记录了中华拳法变化，哪怕看上百遍也学不会
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快乐，而且是双倍的
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其实断砖挺简单的。。。
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合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去，就是骨力高手，也被打疼了。张爷所传合一通背中，斩为字诀之一，非单操非技法，而是字诀，依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
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扑步双撞掌
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简单粗暴的八极拳小架
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快乐的扑步基本功～
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程派八卦掌老八掌
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全国八极拳冠军教你防身术！王氏八极拳实战教学
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打一套老八掌～
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拧啊拧～扭一扭~(‾⌣‾~)
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劈挂拳整趟 学习第三天
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假如亲戚朋友让你表演一下，该怎么反应
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【传统武术】實在沒時間的時候，也就只能房間裡面動一動了
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这就是八极拳猿猴坠枝的威力，这么一下谁也受不了！
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抓住本质练八极，本质是什么？就是十字顶拔劲（别称:合劲，整体劲，六面劲，八面劲，爆炸劲），这是本，是根。打出任何动作都如同一颗手榴弹，炸的干干净净、清清爽爽。
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形意拳----劈拳。起钻落翻（劈拳起落论）
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程派八卦掌老八掌拆手（二）
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宇宙拳法秘传之技之闪电拳法
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“八级定乾坤，拳法变化万千”
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跟提步打靶练功力
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龙形拳创派宗师曾为粤军十九路军创编《抗日杀敌大刀法》#龙形拳推广 #广州龙形拳非遗传承
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八极拳反拦捶的练习方法
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八极拳高腿-VR战士结成晶最喜欢用的腿法
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八极拳里的擤气运劲部分
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恩师闫钦武先生习练的赵堡太极拳郑悟清拳法
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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我今天很高兴三生有幸能够拜李学宁先生为授业恩师也将遵循李爷的愿望尽自己最大努力将八极拳传承发扬光大！
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传统功夫远距离拳法
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吴连枝老师表演的八极拳实战技法
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走走老八掌～
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[DOA6][炸鱼]你猜为何八极拳比赛时候有禁招