【一招入魂】Z11.正手位的急长下旋球应该怎么拉？
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做好这3点，让你拉下旋球又暴又转！
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为什么你的下旋球发不转？阿宝帮你总结了这3点原因！AH07
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下旋球总是拉不上台？阿宝为大家总结几点小技巧，帮你提高起下旋命中率~AH06
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新手必学的正手拉下旋，看了恁多视频都学不会？这个视频一口气给你展示所有细节！
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10种接短下旋的方法，打直板的球友们学起来~
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直板高手必会的4种接短下旋的方式！挑打一出，谁与争锋？AG01
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拉下旋球怎么摩擦 -VC33
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什么是正手快带？快就完事了！-VD14
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步法慢，脚下太笨，咋办呢？改变踩地的方式让你脚下生风！AH16
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侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
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怎样拉球才能把球拉实、拉上劲？
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什么情况下发正手短球？
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为什么半高球出机会了还总是打下网？看似机会，实则暗藏“下旋”！
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教你一招“推搓下旋球”，再也不怕把球搓高了！VE20
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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拉上旋球和拉下旋球，分别应该有哪些调整？VG04
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想练好正手拉球，喂球的小伙伴也很重要哦
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正手攻球动作像没做完是你吗？胖友们千万不要急功近利啊！（简介用心了）-DA11
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看我慢动作，攻球好掌握！正手攻球慢动作解析，不错过每一个细节！
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怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋？
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侧上旋也能搓？？ -VC28
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教你一个高级的拉球技术，国家队都这么拉！
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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就这样接正手短球，直接把对手打出“痛苦面具”！ -VE09
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什么是左推右攻 -AD10
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所谓的“开胯”什么意思？90%的球友都没有做到这一点！AE17
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只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
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不学正手攻，打球一场空。学了正手攻，打球像武松 -VE11
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短下旋的11种接法，你最中意哪一招？
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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【乒在民间】91.起下旋后第二板拉上选总失误怎么办？
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怎么把奔球发快？ -VC02
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反手击球错误动作集合，灵魂模仿选手！-VD12
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立着板形发侧下旋，迷惑性大大滴，你学废了吗？-VD32
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拧拉的两种方法，正拧和侧拧，应该如何使用？
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这就叫反手拧，拧麻花的拧！-AC02
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反手两点攻球，就是打完一个点，再打另一个点-AD11
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旋转超强的勾手发球怎么发？就这三点，发一个对手吃一个！VG37
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直接往地上弹的右侧下旋怎么拉？ -VC13
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正手攻球最常见的错误动作，就得这么改！VG40