很久没发练腿视频了，来个深蹲四组每侧25kg，感觉还行
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51岁肌肉大叔，锻炼完展示一下肌肉
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来咯，家人们
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今天果然落雨好险昨晚踩车了换项游泳🏊‍♀️
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能做满这三个动作的算你赢
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深蹲每侧25kg做组，感觉越来越稳了
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体测1000米时你的同学belike
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:D
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【逆天】这游戏的受众到底是谁啊
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第一次住亚朵酒店，床单上的黑点把我吓死了，到网上查了一下才发现是虚惊一场
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双峰相扑硬拉动作演示：说的够直白了脱的够光了看不懂是你的事了拉不动就重量放轻点五花大绑又没人看你入戏那么深干什么没有技术不是技师技个机播术
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卧推第一次突破60kg（每侧20kg），做了2次，感觉还不错，继续加油
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当“520”遇上“小满，运动不要“暴饮暴食”，生活可以“小满长乐”哈
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力量训练总是突破不了重量？尝试我说的这几点。
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南体校草是谁？感觉整个校园都遍布体育生气息，，阿吸！！！
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突破27.5做了4个，最后还是要人来帮忙，健身的兄弟们都非常好