今天做一道非常下饭的家常菜#肉末茄子，技巧都分享给大家了，美味不油腻，这道菜你能吃几碗米饭？
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今天周二娃和三娃子去坐飞机，还提了一只大红公鸡，拿来正好做一道#烧鸡公，软糯耙香，大家吃得有滋有味！
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今天这道#烧椒猪肝你们吃过没有？做法简单，下饭巴适，学会赶紧试一试！
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今天做一道非常下饭的#溜血旺，做法简单，学会的赶紧试一试！
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新鲜的豆腐像我这样做一道#焖烧豆腐，实在是太下饭了，周二娃要减肥的人都干了一斗碗米饭！
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周二娃提了猪腰和黄喉来，今天做一道#火爆双脆，麻辣鲜香、脆嫩爽口，下酒巴适哦！
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今天姨妹费了好大的代价提回来的土鲫鱼，做一道#民间土鲫鱼来吃，麻辣鲜香、肉质细嫩，味道巴适得很哦！
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传统菜九大碗中的#粑粑肉 ，你有多久没吃过了？今天把详细做法分享给大家！
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天气逐渐变热了，开胃爽口的凉菜必须安排起，今天做一道麻辣过瘾的椒麻鸡，味道不摆了！
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今天做一道乐山排起队都要去吃的#临江鳝丝 ，麻辣鲜香，嫩滑爽口，吃鳝鱼像吃面一样过瘾！
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今天做一道男女老少都喜欢吃的家常菜#鱼香肉丝 ，酸甜适口，非常下饭，你们说正宗不？
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今天用芭蕉树来做一道#芭蕉心炒肉，这个菜你吃过没有？清甜爽口，好吃又下饭！
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今天泡了几十斤嫩仔姜，正好给姨妹做一道#姜爆鸭，不腥不柴，啃起香得很！
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今天做一道细嫩爽口、不腥不老的#肝腰合炒，简单易学，下酒下饭都巴适！
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今天姨妹买的牛鞭回来，做一道#红烧牛鞭，吃完浑身都有劲，三娃子说香得很！
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今天周二娃提了一只大鹅，就做一道#红烧鹅来吃，耙香入味，啃起巴适惨了！
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今天挖点洋芋回来做个#猫耳朵面，口感劲道，美味又好看，你们吃过没有？
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今天教大家做一道#泡椒鸭杂 ，鲜辣爽口，餐桌必备。
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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周二娃今天学聪明了，蹭了一顿#排骨红烧肉，吃起肥而不腻，又香又入味，学会赶紧试一试哦！
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姨妹要吃夹沙肉，今天就把传统名菜#夹沙肉的详细做法分享给大家，鲜香甜糯，肥而不腻！
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冰箱里剩了条鱼，正好做一道重庆地标菜#太安鱼，做法简单，在家就能轻松操作！
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今天用周二娃的肥肠做一道四川的#江油肥肠，软糯Q弹，学会了你也可以在家露一手！
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今天做一道麻辣鲜香，肉质嫩滑的#麻辣鱼 ，学会了赶紧在家弄起来！#民间菜调料 #豆花鱼
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联贴你们吃过没有？今天做一道#香辣联贴，配上8+1巴适惨了！
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姨妹今天说肚子痛，就给她做一道有营养的#天麻鸽子汤，喝起暖胃又暖心！
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周二娃说他吃辣很厉害，今天就做一道#爆辣海螺，这道菜你能吃几个？
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今天是一期特殊的视频——消防知识科普：家庭用火不离人，人走火灭！
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今天周二娃三娃子一起帮忙栽秧子，简单做个#豌豆片炒腊肉来吃，实在是太香了！
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餐馆很火的#大盘鸡，看完在家就可以轻松操作，简单又美味！
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今天来了一位美女找姨妹耍，遇到周二娃买了好东西，正好做一道红烧三宝，你们说这个菜巴不巴适！
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今天在家做一顿正宗的#重庆火锅，用老火锅底料来煮非常方便，麻辣过瘾，味道巴适！
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这道经典川菜#溜血旺，好吃又便宜，做法也很简单，至少下三碗米饭！
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今天用现紧的鲜猪血来做一道#清一色毛血旺，清香味十足，味道相当巴适，你吃过没有？
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今天把我自己研发的#民间菜调料 的详细做法和配方都分享给大家，满满的干货哟！
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#红烧蹄膀这道菜你们有多久没吃了？像我这样做耙糯Q弹，入口即化，吃一个都不腻！
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三娃子提了一大块牛肉来，正好做一道#小炒黄牛肉，吃起嫩滑爽口，做法也非常简单哟！
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今天拿条十几斤的大鲤鱼，来做一道#干烧鱼 ，麻辣酥香，上桌都抢起吃！
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今天做一道江湖菜夜宵大排档的热门菜#盘龙黄鳝 ，直接手撕起吃香辣入味！
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三娃子捡了几笼市场上没人要的猪肺，今天做个#酸汤心肺来吃，酸辣开胃巴适得很！
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今天周二娃专门给姨妹提了几条鲫鱼来，正好做个凉拌鲫鱼吃，又麻又辣，非常过瘾！