#红烧蹄膀这道菜你们有多久没吃了？像我这样做耙糯Q弹，入口即化，吃一个都不腻！
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今天用三娃子的坐墩肉来做一道#大刀蒜泥白肉 ，大片的一点都不腻，你能整几块？
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今天做一道我自创的#水煮肥肠丝，麻辣鲜香，Q弹有嚼劲，赶紧学起来！
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今天做一道非常下饭的#溜血旺，做法简单，学会的赶紧试一试！
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今天简简单单做个#柴火鸡，色香味俱全，学会了在家就可以轻松操作！#重庆柴火鸡 #民间菜调料
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姨妹要吃夹沙肉，今天就把传统名菜#夹沙肉的详细做法分享给大家，鲜香甜糯，肥而不腻！
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今天用人工养殖的40斤#鳄鱼 来做一道#鳄鱼宴 ，九个味你更喜欢吃哪一道？
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传统菜九大碗中的#粑粑肉 ，你有多久没吃过了？今天把详细做法分享给大家！
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牛肉嫩！鸡蛋滑！！😭😭真的巨，巨，巨好吃！
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脑花豆腐血旺像我这样红烧，嫩滑爽口，下饭相当巴适！#乡村守护人 #民间菜调料
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姨妹买了些牛脚杆回来，今天整满满一大锅#红烧牛蹄 ，耙糯脱骨，入口即化！
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今天把我自己研发的#民间菜调料 的详细做法和配方都分享给大家，满满的干货哟！
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儿肠是猪身上的哪个部位你们知道吗？今天做一道#香辣儿肠来下酒！
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今天买了两条#东星斑 ，无奈二娃不识货，做的两个口味你更喜欢吃哪一种？#盘龙东星斑 #水煮东星斑#乡村守护人
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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今天做一道乐山排起队都要去吃的#临江鳝丝 ，麻辣鲜香，嫩滑爽口，吃鳝鱼像吃面一样过瘾！
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今天姨妹买了个好菜回来，做一道#火爆牛宝，吃起麻辣鲜香！
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今天去寻找春天的味道，挖了满满两背篼春笋，做个全笋宴！
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今天用周二娃拿的鸡来做一道#椒麻手撕鸡 ，又香又麻，开胃爽口！
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二娃赶嘴，今天做一道不一样的#水煮肉片，你吃过没有？#乡村守护人 #刀口辣椒
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猪肉最好吃的十五种神仙做法，最后一道十亿人都吃过
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在家想吃豉油鸡一点不难，梁师傅花三分钟教会你，味道不比外面差
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绿豆酥饼：层层酥脆掉渣，自制绿豆馅，真材实料，清甜不腻又解暑
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#冷油猪肝 你们吃过没有，像我这样炒更加嫩滑爽口，下饭下酒都巴适！
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今天用几十斤的甲鱼来做一道#霸王硬上弓 ，大家都啃起香得很！
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今天拿条十几斤的大鲤鱼，来做一道#干烧鱼 ，麻辣酥香，上桌都抢起吃！
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今天做一道估计很多人都没吃过的#小滑肉，这个菜比鱼香肉丝还下饭，大人小孩都爱吃！
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今天#端午节 来到七塘依凤敬老院，给老人们做一顿爱心餐，祝他们端午安康，晚年幸福快乐！
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比拔丝地瓜还好吃的地瓜做法 雪衣地瓜#美食 #热门
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今天整了点参子鱼，像我这样炸起吃香得很，酥脆化渣！
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今天把炸酱的炒制方法分享给大家，正好做一道我们重庆的#炸酱面来吃，麻辣鲜香，好吃又劲道！
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帮三娃子按大肥猪，简简单单炒个巴南的特色菜#一品小肠 ，脆嫩爽口，下酒巴适！
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姨妹的闺蜜们全部都要来，今天做一大锅卤菜来招待，详细教程和配方都分享给大家！
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今天用三娃子钓的鲤鱼做一道#西湖醋鱼 ，这个菜你们吃过没？没吃过的可以试一试！
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今天在周二娃那里买了点鱼鳅，做一道下酒菜#香辣泥鳅 ，吃起麻辣干香，酥脆化渣！
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姨妹儿要吃#腊肉箜饭 ，今天就安排起，吃起实在是太香了，满满小时候的味道！
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今天做一道下饭菜#水焖蛋，这个菜做法简单，就是相当费米饭！
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你吃过最奢侈的一道菜是什么？
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过年大鱼大肉吃多了，今天安排一道#泡儿菜，解腻爽口，相当巴适！
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姨妹买了两只猪脚杆回来，今天做一道#椒麻蹄花，麻辣过瘾，学会赶紧试一试！
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想告诉全世界这个真的巨巨巨好吃！