三娃子提了一大块牛肉来，正好做一道#小炒黄牛肉，吃起嫩滑爽口，做法也非常简单哟！
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周二娃提了猪腰和黄喉来，今天做一道#火爆双脆，麻辣鲜香、脆嫩爽口，下酒巴适哦！
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姨妹买了一大块排骨回来，正好现在苦瓜熟了，给她做一道#苦瓜烧排骨，这个菜夏天吃起相当巴适哟！
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冰箱里剩了条鱼，正好做一道重庆地标菜#太安鱼，做法简单，在家就能轻松操作！
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周二娃提了块三线肉来，今天做一道#水晶滑肉，大块点吃起过瘾，你能整几块？
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今天用三娃子的鸭子来做一道啤酒鸭，麻辣鲜香，下冰啤酒相当巴适！
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今天用三娃子这块排骨做一道#彩虹排骨 ，麻辣酥香，啃起太过瘾了！
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夏天到了，像我这样在家做一道#伤心凉粉 来吃，开胃爽口，简单易学，学会赶紧试一试！
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今天做一道非常下饭的家常菜#肉末茄子，技巧都分享给大家了，美味不油腻，这道菜你能吃几碗米饭？
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天气热了，今天做一道经典的凉菜#蒜泥白肉，肥而不腻，大块大块的吃起相当过瘾！
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今天和周二娃三娃子帮忙办20桌的#坝坝宴 ，菜品相当的巴适，你们看完流口水没有？
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今天用三娃子的大鲤鱼来做一道传统菜#糖醋鲤鱼 ，酸酸甜甜，外酥里嫩！
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今天用二娃三娃的鸭肠来做一道#泡椒鸭肠 ，麻辣鲜香，脆嫩爽口，下酒下饭都巴适！
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今天用芭蕉树来做一道#芭蕉心炒肉，这个菜你吃过没有？清甜爽口，好吃又下饭！
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今天做一道酸爽开胃，肉质鲜嫩的#酸菜鱼 ，汤汁泡饭更巴适！
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新鲜的豆腐像我这样做一道#焖烧豆腐，实在是太下饭了，周二娃要减肥的人都干了一斗碗米饭！
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今天做一道乐山排起队都要去吃的#临江鳝丝 ，麻辣鲜香，嫩滑爽口，吃鳝鱼像吃面一样过瘾！
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这两天下雨涨水网箱里面的牛蛙跑出来了，正好捉回来做一道#泡椒仔姜蛙，麻辣鲜嫩，吃起带劲！
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今天给姨妹做一道#生爆脆肚，麻辣脆爽，下酒下饭都巴适！
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今天给姨妹做一道#姜爆鸭 ，啃起麻辣过瘾，这个天加点苦瓜在里面更巴适！
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周二娃提了一桶铁螃蟹来，今天做个#香辣蟹 ，麻辣酥香，配8+1相当巴适！
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今天用前两天现炒的XO酱来做一道#酱爆多宝鱼，这个菜外酥里嫩，下酒下饭都巴适！
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天梯你们一般怎么吃，像我这样做一道#火爆天梯 ，脆嫩爽口，下酒下饭都安逸！
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今天用周二娃拿的鸡来做一道#椒麻手撕鸡 ，又香又麻，开胃爽口！
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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今天做一道豪华版的毛血旺，想吃的搞快点来哟！
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种的四季豆可以吃了，今天给姨妹做个#脆皮四季豆，香酥可口，大人小孩都爱吃！
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天气热了像我这样做一道#凉拌鲫鱼，吃起麻辣鲜嫩，开胃爽口！
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鱼香肉丝大家都吃过，今天做一道#鱼香猪肝，顺便教大家如何调好鱼香料汁，学会记得点赞收藏！
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#烧白鱼你们吃过没有？外酥里嫩，耙香入味，学会你又多一道拿手菜！
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天气热了炖个#酸萝卜老鸭汤来吃，酸爽开胃，做法也非常简单，学会赶紧试一试！
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#水煮腰花的家常做法，吃起麻辣鲜香嫩，做法简单，没有异味！
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魔芋非常简单的做法——泡椒魔芋，酸辣开胃又下饭，你能吃几碗？
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今天用几十斤的鲶鱼来做一道铁锅炖大鱼，生产队的都说好吃！
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今天用周二娃的猪脚杆来做一道#红烧蹄膀 ，耙糯入味，肥而不腻！
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今天给姨妹儿做一道#鱼香茄子来吃，做法简单，下饭巴适得很！
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天气热了，猪肝像我这样凉拌吃，鲜嫩爽口，麻辣入味！
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今天做一道#美蛙鱼，又遭二娃两兄弟吃了耙活！
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今天用三娃子的猪脚杆来做一道#酱烧蹄花 ，耙糯入味，啃起香惨了！
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今天买了点蛙蛙回来，来做一道#水煮蛙 ，麻辣鲜香，肉质嫩滑！
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猪肝不是切得越薄越嫩，像我这样切厚点，做一道#香辣猪肝 ，嫩滑爽口，下饭下酒巴适得很！