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空击练习
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训练完被强行带着尬舞😓
可可爱爱!奥运冠军李雯雯晒汉服举重照,网友:下班后的快乐溢出屏幕
发力点高翻100
后侧链爆发力训练分享
羽毛球打后场一定要侧身?看完你就明白了!
必行馆扫地阿叔,膝上高翻勉勉强强125kg
老婆问我:过生日想干啥? 我说:我想打架😄 我老婆:🙄那我问问那边有没有拳馆,看能不能给你找俩陪练
我的对手又去比赛了 四拳结束比赛…
张志磊:我觉得还是他举的重
卡洛斯已经能抓起185kg
恭喜刘焕华斩获巴黎奥运会冠军,完成中国大级别举重的历史性突破
提升弹跳|爆发力训练
看完奥运!自己来练下 抓举宽支撑140KG
一切准备就绪,准备进入属于我们的格斗周#职业拳击 #世界冠军
抓举145公斤,当时应该再抓一组…
篮球运动员|强化爆发力与上肢
自重爆发力训练|联动发力|帮你协调控制身体快速有力的完成动作
如何仅用一对哑铃建立全身爆发发力模式?这期弹跳付费课程的内容免费分享,如果觉得有更好的哑铃训练动作可以打在评论区
拼命三郎抓举第一排位186kg
羽毛球如何打出瞬间爆发力?看完你就会了!
输不了,就赢不了#职业拳击
战斗确定!9.7珀斯HBF体育场我将与一位澳大利亚拳击手进行一场六轮的拳击比赛。
“快速伸缩复合”快速爆发力训练:在短时间内迸发出巨大能量!一周两次,高效完成…看效果! #体育生
下肢力量练起来
【星辰大海 | 奥运健儿访澳行】竞体春晚已落幕,扬帆起航新征途
正式训练弹跳一个月突破330,摸到了333
身体拉弓#羽毛球 #羽毛球基本功训练
49°侧弯高中生练习中!
沙包练习
篮球运动员|如何安排一次训练2
足球专项体能训练:足弓建立小腿后侧爆发。
快来试一试吧
危险动作,请勿模仿
举重服展示
三人女篮国家队球员前叉重建康复中期:练腘绳肌爆发力!#前叉康复 #腘绳肌训练
徒手炼体术下肢力量训练,收藏慢慢练
强大的爆发力,猜猜这是哪位猛将
韩国76kg女子选手挺举120kg
上勾拳速度力量训练
170扣篮的硬拉训练(呼吸节奏)