空击练习
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训练完被强行带着尬舞😓
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可可爱爱！奥运冠军李雯雯晒汉服举重照，网友：下班后的快乐溢出屏幕
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发力点高翻100
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后侧链爆发力训练分享
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羽毛球打后场一定要侧身？看完你就明白了！
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必行馆扫地阿叔,膝上高翻勉勉强强125kg
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老婆问我：过生日想干啥？ 我说：我想打架😄 我老婆：🙄那我问问那边有没有拳馆，看能不能给你找俩陪练
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我的对手又去比赛了 四拳结束比赛…
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张志磊：我觉得还是他举的重
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卡洛斯已经能抓起185kg
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恭喜刘焕华斩获巴黎奥运会冠军，完成中国大级别举重的历史性突破
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提升弹跳｜爆发力训练
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看完奥运！自己来练下 抓举宽支撑140KG
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一切准备就绪，准备进入属于我们的格斗周#职业拳击 #世界冠军
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抓举145公斤，当时应该再抓一组…
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篮球运动员｜强化爆发力与上肢
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自重爆发力训练｜联动发力｜帮你协调控制身体快速有力的完成动作
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如何仅用一对哑铃建立全身爆发发力模式？这期弹跳付费课程的内容免费分享，如果觉得有更好的哑铃训练动作可以打在评论区
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拼命三郎抓举第一排位186kg
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羽毛球如何打出瞬间爆发力？看完你就会了！
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输不了，就赢不了#职业拳击
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战斗确定！9.7珀斯HBF体育场我将与一位澳大利亚拳击手进行一场六轮的拳击比赛。
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“快速伸缩复合”快速爆发力训练：在短时间内迸发出巨大能量！一周两次，高效完成…看效果！ #体育生
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下肢力量练起来
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【星辰大海 | 奥运健儿访澳行】竞体春晚已落幕，扬帆起航新征途
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正式训练弹跳一个月突破330，摸到了333
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身体拉弓#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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49°侧弯高中生练习中！
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沙包练习
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篮球运动员｜如何安排一次训练2
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足球专项体能训练：足弓建立小腿后侧爆发。
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快来试一试吧
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危险动作，请勿模仿
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举重服展示
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三人女篮国家队球员前叉重建康复中期：练腘绳肌爆发力！#前叉康复 #腘绳肌训练
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徒手炼体术下肢力量训练，收藏慢慢练
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强大的爆发力，猜猜这是哪位猛将
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韩国76kg女子选手挺举120kg
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上勾拳速度力量训练
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170扣篮的硬拉训练（呼吸节奏）