有时候真的难以置信，有世锦赛级别的选手和我一个馆训练
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塔拉哈泽训练挺举270kg，比肩神明
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他提铃这么慢，怎么举起来的…
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挺80翻85，已经记不清上次摸这个重量是什么时候了
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与老杠铃一起训练，被压晕两次！
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拉沙塔拉哈泽硬拉300公斤重吗？
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我说我是瞎翻的100kg
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拉沙塔拉哈泽硬拉270公斤300公斤310公斤
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挺80kg越来越轻松了
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感觉很多人没有意识到这个动作的难度
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恐怖的300公斤前蹲
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虽然不能参加任何国际比赛，但俄罗斯队依然在维持训练
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这还练个集贸
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远古大神，体重130挺举266，两倍重量
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高素质训练者，训练结束后懂得器械归位
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奧庫洛夫160公斤翻站*4、上挺*4。喜歡看他的箭步挺動作
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休息日前最后一训练的最后一组的最后一举
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抓举158的土库曼选手，技术真好
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欣赏一下高个子举重的独特美感
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战神挺举200公斤！战神如果还在的话能否干掉印尼阿卜杜拉
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看得出来，这是一名善于动脑的运动员
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好奇怪的翻铃技术
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一节功能性训练课该怎么练躯干、胸椎、腰椎（旋转类）上肢下肢的灵活性柔韧性训练、稳定性训练、核心训练、爆发力训练、代谢类训练（WOD）
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职业橄榄球运动员大学时期的前蹲训练
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教练：刮了下？
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我標準的嚴格舉重拉一瞥：排序按時間順和級別順
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永世经典，克洛科夫暂停抓200公斤
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杠铃花活还得看俄罗斯的叶戈尔，很多人的极限重量他连热身都看不上
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这视频没加速
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【体能大比武】把孩子都吓傻了吧！！！
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奥运选手对抓举技术进行大改
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这样的技术，你们见过吗？英联邦运动会上南非选手挺举170公斤
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全运会低调一点190就不高翻了
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双人挺举280kg超越塔拉哈泽，环太平洋训练者
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少见的滑杠技术，请勿模仿
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装作很吃力的样子是对杠铃的尊重
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医学博士生深蹲234公斤