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我们的成长,真的是从改变思维开始吗?改变习惯比改变思维更重要
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我们的成长,真的是从改变思维开始吗?改变习惯比改变思维更重要
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我在抑郁中,发现的一个思维的秘密,彻底改变了我对习惯的认知!
暑假熬夜经常失眠,没想到开学回到教室秒入睡
控制欲强的人,到底是自卑,还是自信?和他们相处,要注意什么?
容易抑郁的讨好型人格,改变这3个方面,可以有效降低抑郁的风险
抑郁症患者,一定要说服你自己!积极改变才能走出抑郁,绝望中等不到奇迹!
这3件事情,我想告诉所有抑郁的人!真正的改变从这3件事情开始!
不要开导抑郁症患者,开导等于否定!我教你如何引导他们走出困境
我每天只睡5个多小时,睡眠时间严重不足,凭什么睡眠质量却比你好很多?
心理投射效应:你认为的你认为,就是你最大的认识陷阱!
抑郁症患者:道理我都懂,就是做不到!康复患者:这就是不懂道理
我坚信,抑郁症一定能够被治愈!我们也一定能够成为更好的自己!
成长型思维,归因思维,原点思维!抑郁症患者一定要培养这3种思维!每一种都将是走出抑郁的关键!
建议出书!俞飞鸿这段话平复了我的焦虑!
抑郁难以康复,反复发作,你要注意了!这4个抑郁的习惯要尽快改变
过去这3年,我接触了上百个抑郁症患者,发现这3类人更容易抑郁!
20多年的躁郁症,历经艰辛,他最终痊愈了!你为什么要选择放弃?
我们为什么抑郁?这5类因素,揭开抑郁症的致病原因!
在我抑郁期间,这3件事情我一都直在逃避,结果我一直都很痛苦!
运动缓解抑郁焦虑,运动改变情绪状态,运动拯救了抑郁状态中的我
我曾走出重度抑郁!抑郁症患者,你有多脆弱,也就可以有多强大!你强大的时候,就是抑郁脆弱的时候!
为什么抑郁症患者容易自暴自弃?最主要的原因,就是抑郁症患者对自己缺乏耐心
我被骗的教训:3分钟解决抑郁,一星期痊愈!超心理学骗局不可信
什么是抑郁症?和你想象的有何不同?内容来自一个患者的真实感受
抑郁180天,2年完全走出抑郁,抑郁症给我带来3个方面的积极改变
懒床?玩手机?什么都不干?抑郁症患者千万不要培养这样抑郁的习惯,建立并且坚持新的习惯,才能在新习惯中走出抑郁症!
新同学全能天赋无人能及,却不料他也有求助的时候
你是习惯性自卑吗?如何从自卑到自信?这3条建议非常重要!
抑郁的你,如果身边有这样3类朋友,不要和他们谈情分,尽快远离!不然受伤的是你自己
我并没有多厉害,6个月走出抑郁,信心、耐心和坚持才是关键所在
毛泽东到底是如何成长起来的?毛泽东:你知道我靠什么吃饭吗?
经常犯这4个错误的聪明人,越聪明,反而越容易得抑郁症和焦虑症!
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