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京东 11.11 红包
下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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下杆第一步很重要
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力量传递到杆头才有速度。
胸椎旋转右肩下落
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右手放松随核心掉下来,轻松打直打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木利用张力轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
好的站位有什么特点,腿有力手放松,轻松打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
制动才能释放,您get到了吗?
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
掉杆头,幅度大,没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
如何利用核心力量,轻松打远!
屈髋落杆蹬起扭转释放一气呵成#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
臀部核心发力练习
怎样用到腿打球
内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木大右曲两个原因#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
一号木一定不要向外挥杆,屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
高尔夫核心力量,上下的力量。
上杆身体要足够的伸向,下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
男士比较必练,高尔夫最有力的骨盆角度练习。
核心启动,一定不要手用力上杆
全挥杆核心要领#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
屈腕屈肘屈髋胸椎旋转练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
高尔夫屈髋
屈髋蹬起扭转胸椎旋转发力#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
切滚劈起高抛
手腕不能乱甩,要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木不要直接拉手臂下杆大右曲鸡翅膀
一号木发力顺序又直又远
利用落杆,一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右曲改左曲,需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
利用身体的拧力释放杆头,轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
外下杆鸡翅膀#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
上杆伸髋,下杆屈髋再伸髋,一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
手腕乱翻,球乱飞。