京东 11.11 红包
下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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力量传递到杆头才有速度。
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胸椎旋转右肩下落
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核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右手放松随核心掉下来，轻松打直打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木利用张力轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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好的站位有什么特点，腿有力手放松，轻松打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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制动才能释放，您get到了吗？
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一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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掉杆头，幅度大，没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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如何利用核心力量，轻松打远！
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屈髋落杆蹬起扭转释放一气呵成#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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臀部核心发力练习
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怎样用到腿打球
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内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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最高效屈髋落杆练习，#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一号木大右曲两个原因#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
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一号木一定不要向外挥杆，屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
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高尔夫核心力量，上下的力量。
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上杆身体要足够的伸向，下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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男士比较必练，高尔夫最有力的骨盆角度练习。
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核心启动，一定不要手用力上杆
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全挥杆核心要领#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
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屈腕屈肘屈髋胸椎旋转练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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高尔夫屈髋
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屈髋蹬起扭转胸椎旋转发力#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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切滚劈起高抛
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手腕不能乱甩，要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一号木不要直接拉手臂下杆大右曲鸡翅膀
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一号木发力顺序又直又远
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利用落杆，一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一定要稳定触球#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右曲改左曲，需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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利用身体的拧力释放杆头，轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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外下杆鸡翅膀#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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上杆伸髋，下杆屈髋再伸髋，一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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手腕乱翻，球乱飞。