V
主页
胸椎旋转右肩下落
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
怎样使杆头产生向下的力量。
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
力量传递到杆头才有速度。
如何利用核心力量,轻松打远!
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
如何轻松上杆,轻松击球,一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
力量贯穿整个动作。
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
右脚直接抬起来,没有力量
不能只改一个动作,屈髋,下落,释放
利用落杆,一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
好的身体拧动,既远又稳还轻松
杆面开一号木右曲
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
胸手的配合,球更靠近旗杆🚩#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
高尔夫最核心,伸髋才能屈髋,拉伸蓄力才能收缩释放。
完美倒C,留住右腰,屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
不能平挥,力量向下击球
右手用力打地,练习左侧反弹,增加挥速,有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木发力顺序又直又远
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
上杆杆面方正,下杆才能稳定方正,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
推不准,可能球推出去向两边跑。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短推杆
怎样利用垂直的力量,落杆
你会容易起身吗?
右曲改左曲,需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
上杆身体要足够的伸向,下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
地心引力,利用一切能利用的力量。
核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
力量向下,稳定有力#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
髋部屈伸,身体角度才能保持,有力量
后仰,打薄,重心没转移#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
一号木核心发力三步曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
直接站起来没有力量,打开骨盆,保持身体C形角度有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
手臂贴着身体,向目标方向送杆,更有力量
顺畅轻松打远,卡顿用力打不远