胸椎旋转右肩下落
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核心启动向下，自然屈髋，利用地面当作用力，反弹，又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
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怎样使杆头产生向下的力量。
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利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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力量传递到杆头才有速度。
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如何利用核心力量，轻松打远！
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一号木保持手腕角度释放，不能翻转手腕
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如何轻松上杆，轻松击球，一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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力量贯穿整个动作。
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身体打开练习可最大程度利用身体核心力量，使球更远，更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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右脚直接抬起来，没有力量
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不能只改一个动作，屈髋，下落，释放
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利用落杆，一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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好的身体拧动，既远又稳还轻松
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杆面开一号木右曲
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三个阶段，逐步增加杆头速度，轻松打远！
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胸手的配合，球更靠近旗杆🚩#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
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高尔夫最核心，伸髋才能屈髋，拉伸蓄力才能收缩释放。
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完美倒C，留住右腰，屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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不能平挥，力量向下击球
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右手用力打地，练习左侧反弹，增加挥速，有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木发力顺序又直又远
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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上杆杆面方正，下杆才能稳定方正，又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
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推不准，可能球推出去向两边跑。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短推杆
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怎样利用垂直的力量，落杆
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你会容易起身吗？
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右曲改左曲，需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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上杆身体要足够的伸向，下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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地心引力，利用一切能利用的力量。
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核心启动，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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力量向下，稳定有力#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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髋部屈伸，身体角度才能保持，有力量
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后仰，打薄，重心没转移#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #铁杆击球
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超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
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一号木核心发力三步曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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直接站起来没有力量，打开骨盆，保持身体C形角度有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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手臂贴着身体，向目标方向送杆，更有力量
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顺畅轻松打远，卡顿用力打不远