屈腕屈肘屈髋胸椎旋转练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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身体打开练习可最大程度利用身体核心力量，使球更远，更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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胸椎旋转右肩下落
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一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一号木大右曲两个原因#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
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一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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男士比较必练，高尔夫最有力的骨盆角度练习。
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三个阶段，逐步增加杆头速度，轻松打远！
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高尔夫核心屈髋基础练习，轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
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屈髋蹬起瞬间打开骨盆，不起身，更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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一号木一定不要向外挥杆，屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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倒C有力量
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核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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短距离上高送低，让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
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怎样使杆头产生向下的力量。
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利用落杆，一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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右曲改左曲，需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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握紧容易右，握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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短距离切球，如何切实很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #短杆#高尔夫美女
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完美倒C，留住右腰，屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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好的身体拧动，既远又稳还轻松
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手腕不能乱甩，要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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旋转意识根深蒂固，怎么驱动旋转很重要。
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掉杆头，幅度大，没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
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站位站稳，右手稳定，触球扎实。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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右脚直接抬起来，没有力量
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直接转胯，上下杆转换不好，没有力量，不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
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右脚起，身体起，容易打薄#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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利用身体的拧力释放杆头，轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一招避免打深，轻松打远！
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高尔夫屈髋
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手腕乱翻，球乱飞。
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杆面开一号木右曲
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右手放松随核心掉下来，轻松打直打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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如何利用核心力量，轻松打远！
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下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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屈髋扭转释放收杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女