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屈腕屈肘屈髋胸椎旋转练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
胸椎旋转右肩下落
一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一号木大右曲两个原因#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
男士比较必练,高尔夫最有力的骨盆角度练习。
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
高尔夫核心屈髋基础练习,轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
屈髋蹬起瞬间打开骨盆,不起身,更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木一定不要向外挥杆,屈髋落杆打开骨盆再平扫。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #一号木 #高尔夫美女
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
倒C有力量
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
短距离上高送低,让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
怎样使杆头产生向下的力量。
利用落杆,一招解决外下杆。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
右曲改左曲,需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
握紧容易右,握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
短距离切球,如何切实很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #短杆#高尔夫美女
完美倒C,留住右腰,屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
好的身体拧动,既远又稳还轻松
手腕不能乱甩,要扶稳。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
旋转意识根深蒂固,怎么驱动旋转很重要。
掉杆头,幅度大,没有速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
站位站稳,右手稳定,触球扎实。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右脚直接抬起来,没有力量
直接转胯,上下杆转换不好,没有力量,不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
右脚起,身体起,容易打薄#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
利用身体的拧力释放杆头,轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一招避免打深,轻松打远!
高尔夫屈髋
手腕乱翻,球乱飞。
杆面开一号木右曲
右手放松随核心掉下来,轻松打直打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
如何利用核心力量,轻松打远!
下杆第一步很重要#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
屈髋扭转释放收杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女