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展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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打远之后要打稳!让挥杆稳定下来的几个训练
挥杆时如何完美“刹车”来增加击球距离
核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
右手放松随核心掉下来,轻松打直打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
核心启动,一定不要手用力上杆
核心带肩,肩带手向下落,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
高尔夫核心屈髋基础练习,轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
如何利用核心力量,轻松打远!
力量顺序练习。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
胸椎旋转右肩下落
利用身体的拧力释放杆头,轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
屈髋扭转释放收杆#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
身体打开练习可最大程度利用身体核心力量,使球更远,更稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
一号木方正送杆又直又远#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
力量传递到杆头才有速度。
短距离上高送低,让杆头落下来。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #短杆#高尔夫美女
如何轻松上杆,轻松击球,一定不要手去拉。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
骨盆没办法上下屈伸,一定配合膝盖屈伸,才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一
一号木怎样练习核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木 #高尔夫美女
完美倒C,留住右腰,屈髋向下。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
切杆永远要切扎实,如何用力很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
屈腕屈肘屈髋胸椎旋转练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一招避免打深,轻松打远!
你会容易起身吗?
短距离切球,如何切实很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #短杆#高尔夫美女
一号木大右曲#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
上杆身体要足够的伸向,下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
为什么送杆鸡翅膀一分钟解决#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
右脚起,身体起,容易打薄#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
如何利用身体的X扭力实现稳定远距离触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木
右曲改左曲,需要扎实的基本功。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
握紧容易右,握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
倒C有力量
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。