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京东 11.11 红包
开车10分钟的路程一夜醒来回不了家了|前天夜里突然的YQ,我家那个位置大范围封锁了,我暂时在我妈家也回不去了…
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歌单:Dieci Cento Mille
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来看看跳绳八个多月,面部的变化~
发烧已被我一脚踢开
生理期可不兴跳绳哈!那我们就好好休息休息吧!回见,掰~
好久不见
宝,我今天跳绳了。跳什么?一不小心跳进你的心鸭。
突然发现跳绳跟摇滚音乐真的有点配!越跳越嗨还特想摇甩头呐喊!
12分钟跳绳跟跳训练|建议收藏
减肥期间別总上秤,至少坚持1个月在上秤,会有小惊喜带给你的。
早鸭朋友们, 今天就来蹦个绳迪吧。
最近暂时停更,等我喔!
跳绳的时候脸忒臭了
起床跳绳啦~这首歌又是不是你的青春啊
跳绳|虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错|前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
听着周董的歌来唠唠吧
【跳绳|32】多角度拍摄,加油!
「炒鸡简单 一学就会」绳子太长?不要剪掉,打上8字结,好看又好跳。
宝贝,该吃吃该喝喝別忌口,别贪嘴,万事有个度罢了!
「Strength Side」绳流是怎么改变我身体的
这首歌的速度胖10mm的绳甩到飞起,10000个是9mm给的
在我这里歌荒是不存在的,每天一首新音乐送给你。
今天音乐绳子不搭配跳的不过瘾|这音乐适合大负重绳
花式跳绳解锁了,开心,开心。
为什么有人应对不了反架?原因很简单
夏天的晚上,毋庸置疑我可是一道亮丽的风景线
嘿!今天你应该准备好和我一起跳绳了吧!
40分钟跳绳歌单~
跳绳没有那么神,三天两日的就能把累积的肥肉减掉。放平心态,别焦虑。好好吃饭,坚持运动!付出一定会有回报的💕冲鸭~
来吧!运动也是一种很好的宣泄!
跳绳就要听喜欢的音乐呀!轻松快乐又欢喜~就是容易忍不住的跟着哼唱还跑调到十万八千里…
10mm高抬腿跳,这首歌的节奏好适合
正确跳绳姿势教学|少走弯路 快乐跳绳
无间断跳绳4年7个月‼️
最简单的10种拳击步跳绳,你学会几种?
好久不见,甩的有点费劲了…
告诉自己管住嘴 不然跳再多也比不上吃的速度
跳绳鞋你选对了吗?|亚瑟士和必迈金的测评结果来啦
【跳绳31】真要命,几天没跳,腿腿都伸不开了!祝我教师节快乐哈哈!
减了16斤 跳绳只会越跳越瘦
Boxing拳击就是步法,拳只是步法的延伸……