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京东 11.11 红包
北京白河精灵谷露天剧场—曲径通幽12a
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露天剧场为数不多的12线中的一条,偏指力型线路。起步是一系列小指力点和杂碎的脚点,盘算出最佳的手脚点组合会减轻手指的压力;后半段翻个小屋檐,手点颇好,果断出手上脚就行。先锋了两把,一把分,一把红,证明了指力训练挺管用的。 保护员:是为
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临安狮头岩Lower 40好线推荐—Love Lock 12c(140儿童版)比较吃指力和手皮的一条线
Asher野攀记录:坑坑洼洼11b,临海白岩下
野攀记录:枣庄庙南峪“蝎子11d”
上海的尽峰攀岩馆探馆,被锤爆
临海白岩下岩场经典线路—春天13a
野攀记录:枣庄庙南峪“飘12b”
临海白岩下岩场经典线路—春天13a(140cm儿童版)
超大的摆浪dyno,做成功把自己都帅一大跳
没想到和儿子一起磕及红点同一条线路的那一天来得这么快
枣庄野攀|夹谷山“鲜衣怒马12a”对我来说最难的一步
【安乐宙斗】被宙斗视为人生转折点的2022年CJC,首次在成年组夺冠的15岁
新西兰皇后镇野攀Wye Creek岩场:onsight了经典天花板线路Dream Thing(难度等级是澳洲体系21),视频里是头4把快挂的攀爬记录
探馆的一大乐趣就是感受不同岩点,天津Over Rock这条10a全程心形大点,摸摸❤️❤️❤️
带朋友体验攀岩,接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范,练到自己头上???
【4K】|贡嘎卫峰|登顶6112m勒多曼因攀登纪录
「野攀」恐龙蛋 5.11b @社更穿洞
谁家爸爸 钱包这么鼓?
参加白河攀岩节,摸了一把小朋友比赛线,没想到是条11b!!!🌝🌝
攀岩鞋维修换底
野攀?雨攀!太好玩了,下次不玩了。。
杭州顽攀滨江馆,紫色11c,定线员松岛晓人
攀岩日记|稀烂的脚法让我在墙上支离破碎,5.11a 仰泳的鱼(其实就是死鱼hhhh)2 attempts
[攀岩] 令人惊奇的是,只要这样做,你的脚后跟就会发生巨大的变化
尽峰闵行馆的橙色11d:凭借求生欲找到绝佳休息点,就完成了。
攀岩工厂橙色11B,定线员王定国
[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时,我该如何训练?• COMPCLIMB 训练系列
这条10c是我见过结束最坑的一条🥹🥹
动态协调专项训练
阳朔雷劈山岩场经典线路—等待苏菲11d
先锋冲坠片段:一不小心掉到和保护员同一水平线(最后那声尖叫并非来自我本人哈哈)先锋攀爬有风险,需做好技术准备和心理建设
如何安全地磕难线?这两个大招一定得出
Asher磕线记录:一条考验身体张力的线路
豆沙包的首个抱石线合集!
奥克兰探馆之Northern Rocks#1
能不能练习攀岩啊?
[攀岩] 地球上最强悍的男人 - 我能活下来吗?// 汤姆·阿斯皮诺尔(UFC 重量级冠军)
细分·飞跃疯人院12b
[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+