京东 11.11 红包
Asher磕线记录：一条考验身体张力的线路
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没想到和儿子一起磕及红点同一条线路的那一天来得这么快
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Asher野攀记录：坑坑洼洼11b，临海白岩下
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阳朔经典线路“凤凰”分线视频
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Asher东京刷馆纪 Day1 Pump2川崎
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野攀记录：枣庄庙南峪“蝎子11d”
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同样是包，一条很轻松，一条很费劲
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Asher最近的一些训练花絮
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临海白岩下岩场经典线路—春天13a（140cm儿童版）
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上海Benchmark岩馆spray wall V3一条
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补药吖！救命【温馨提示：观看此视频可以呼吸】
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临海白岩下岩场经典线路—春天13a
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Asher训练日常：推重心的小细节
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新西兰皇后镇野攀Wye Creek岩场：onsight了经典天花板线路Dream Thing（难度等级是澳洲体系21），视频里是头4把快挂的攀爬记录
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Asher近期的练习花絮—攀岩练习+钢琴练习
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阳朔雷劈山岩场经典线路—等待苏菲11d
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野攀记录：枣庄庙南峪“飘12b”
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欧洲探馆｜在斯德哥尔摩最大的岩馆爬一条长长的屋檐大点爽线，难度标的是6c
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难得Janja来到上海，在Pongo和大家一起攀岩！
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枣庄野攀｜夹谷山“鲜衣怒马12a”对我来说最难的一步
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跟尾川先生重新学攀岩
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日本磕线的苦，由上海的快乐抚平
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尽峰闵行馆的橙色11d：凭借求生欲找到绝佳休息点，就完成了。
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靠上肢也能完成线路，但是攀岩更要学会用腿
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上海的尽峰攀岩馆探馆，被锤爆
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上海Benchmark spraywall V3
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豆沙包的首个抱石线合集！
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一条10bc，居然爬了三遍才捋顺？
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见识一下上山2小时，下山6分钟的速度
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本以为没法完成的线，磕着磕着就有了
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一条橘色10c，矮个子难点是个“大萝卜”
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一条线路上的2种小动态协调beta，以及一个失败beta
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重生之我在pango爬平衡线③，这次太考验胯了，所以我拉胯了😅
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临安狮头岩Lower 40好线推荐—Love Lock 12c（140儿童版）比较吃指力和手皮的一条线
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又是和右胯过不去的一天
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[毒液3]接受生命中的人来人往
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谁家爸爸 钱包这么鼓？
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Asher在尽峰189练拍包
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攀岩工厂橙色11B，定线员王定国
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K板训练：40度V6 it’s a trick question
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Pongo红色V4，只需要一个小动态，发力大了会荡走，不多不少就能轻松挂住