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京东 11.11 红包
【比赛完结篇】31岁我实现了梦想!
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三个月的备赛充实、美妙……感谢所有鼓励过我、帮助过我的朋友。比赛不是结束,而是新的开始,希望自己不忘初心,砥砺前行!
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不管你多失败,为所爱而奋斗都永远值得
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造型——最直观地检验一段时间的训练成果
伟大无需多言
无人扶我青云志,我自踏雪至山巅
给自己一年的时间努力蜕变一次
眼睛不大 满眼是你 而我是一心要好好健身 做一位你眼中的UP 加油
发展宽度,背部训练的永久保留动作
肩部完整训练视频
回头看,轻舟已过万重山 向前看,长路漫漫亦灿灿
90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,每一个早晨,记得提醒自己,没有奇迹,只有你努力的轨迹,没有运气,只有你坚持的努力。只有一条路,不能选择,那就是放弃的路。
健身改变了自己 改变了生活 每天健身还自己一个特殊的自己
健身当你累的快要崩溃的时候,当你想要放弃的时候,一定要坚持住了,成功往往就出现在这样的转折时刻。
坚持不下去的时候想想自己最开始为什么要这么做
唯有健身对每个人都是公平的,你在上面所获得的回报将远超过付出……
万般努力,只为出人头地