【时尚健身】每天10000个已跳完，真的很值得，今天你跳了吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【时尚健身】只有经历过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱10000个已完成
...
挑战最帅鳄鱼爬
...
“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
...
【时尚健身】听说这套动作，最近很流行？可以练到全身，我来升级一下
...
【时尚健身】当太阳升起练习三分钟，强肾很轻松，一秒就学会
...
【时尚健身】%跳绳 生如蝼蚁，当有鸿鹄之志，虽为凡人，应有不灭之心，10000个已跳完，你所看到的，都是我想让你看的
...
【时尚健身】一个动作瘦全身，每天静躺一周后皮肤摸起来光滑了，肩挺了背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了！
...
【时尚健身】 每日一万跳绳以后，我还会做一点普通人都会做的简单动作，一定要看到最后，横起不横起？
...
【时尚健身】跳绳真的不会粗小腿，但一定要做好拉伸！
...
话不多说，推荐一个动作，每天100下，超轻松，有时间的可以试试
...
【时尚健身】看我怎么训练的？跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸；今天你跳了吗？
...
【时尚健身】强肾护腰
...
【时尚健身】有付出，就有收获；10000个已跳完，跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺铁膝盖；今天你跳了吗？
...
【时尚健身】三天不打 上房揭瓦
...
【时尚健身】每天空腹100下=游泳🏊🏻半小时，让体内阳气冉冉升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰
...
【时尚健身】只有经历过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱10000个已完成
...
【时尚健身】很喜欢这句话：“人生除了病痛以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观所带来的，并不是真实存在”
...
【时尚健身】来也匆匆去也匆匆 再次回到这个地点 也许已是迟暮之年
...
【时尚健身】坚持就是胜利
...
【时尚健身】#男人#女人 #腰酸背痛 来套#开龙脊 吧～
...
【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作，你学会了吗？
...
“墙式俯卧撑”你做对了嘛？ 核心力 少儿体能
...
【时尚健身】1万个前后开合跳已跳完，想要肌肉线条好，就跳绳吧！晨练结束，加油伙计们…
...
【时尚健身】有人问我上墙俯卧撑是怎么成功的，我用行动告诉你5000个基础俯卧撑已完成；人生没有白走的路，每一步都算数！
...
向大哥学习，好的东西分享给大家，每天凌晨五点起床，让阳气升起，简单的事情重复做，我相信一定会开花结果
...
【时尚健身】跳绳三部曲，你学会了吗？
...
“让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点”
...
【时尚健身】每天三分钟，让你%精神焕发%龙精虎猛%永远18岁 一起练？
...
【时尚健身】10000个已跳完，跳绳一定要负重轴承钢丝绳，跳绳十分钟相当于跑步半小时%跳绳
...
【时尚健身】“小隐于野 中隐于市 大隐于朝”
...
凌晨五点起床让阳气升起，从胯开始，很简单，你学会了吗？
...
“不妨大胆一些，反正我们不能活着离开这个世界”
...
【时尚健身】这个背如果十分，你愿意给几分？%引体向上
...
【时尚健身】%拧苹果挑战 默默无闻的时候，你要悄悄努力，然后惊艳所有人！记住不要浪费苹果哦！
...
海豹突击队 要给大师兄上一课？
...
“如果你拥有这样的男盆友，你会每天陪他多长时间？”
...
【时尚健身】四肢不胖，只有肚子大？推荐你做下面这套训练！
...
“永远有人更好，眼下便是最好！”
...
【时尚健身】一分钟，练出钢鞭一般的腰椎和颈椎，改善腰椎外向滑脱，拥有异人金刚铁骨%健身教学
...
【时尚健身】嗨！我帮你找了十首跳绳音乐，好的音乐配跳绳；就像吕布配赤兔，让你越跳越有劲！让你从年前瘦到年尾