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你卡到第几个动作?
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硬拉恢复训练日
今天有氧训练!减脂减脂!!!
我要变成猛男 进阶a版~(进来试试)
这是什么动作?
日常体能训练 一个动作练1000遍叫入门 练10000次叫熟练 练100000次叫升华
单手确实不简单啊
帅吗?不帅删了
你可以吗?
又是一期与核心的对抗
这个我保证百分之99的男生都做不了!
又来新挑战啦 这个没难度!
有我这样的训练搭子 你几点到健身房?
这真是我 大家怎么都不信呢…
自从看到她, 我就爱上了这项运动
核心跟练来喽-大家快快练起来!
埋头苦练~听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背!
这个我不信你可以完成
腹肌训练
但凡再大一点点,就过不去了 哈哈哈
迎姨 太帅了啊!
不回头的人
回来了 大师兄他们回来了
后面小孩哥,走也不是留也不是,笑死我了!
她太强了!谁来防一下她啊
动物流分解动作来啦
开头3秒直接炸!兄弟们!
古希腊掌管核心的神来了
就这??啊?
健身是爱自己的方式
天津高启迎申请出战!
我劝大家放弃吧 哈哈哈 真的太难了…
Vlog周日,一个人也可以做很多事情
有我都不需要风扇了
第一次COS感觉哪里怪怪的呢..应该能看出我cos的是谁吧?
太难了
请马章浩当我教练的一天
迎姨的动物流帅不帅??
核心挑战
我靠 !飞出去了
新手就是爱记录啊