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京东 11.11 红包
02坐姿(二),抽胯起身,重心不前倾。【撑筋拔骨 第三课】
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【Instructor】何静寒老师 【內 容】八卦拳 太极拳 【抖音号】94581495908 【Youtube频道】https://youtube.com/@HeJingHan-Baguaquan-Taijiquan #武术 #太极拳 #八卦拳 #八卦掌 #何静寒 #KungFu #功夫 #武术 #运动 #太极 #抻筋拔骨 #内家拳 #肌肉 #内功 #筋膜 #宫宝田 #撑筋拔骨
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羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
瞬发翻浪!尚云祥涌动钻拳,数值测量
MMA冠军vs庞超,传武改变现代格斗?
高科技测量,形意劈拳如推山
我是形意正宗,不装了,摊牌了
动捕设备体验,太容易掉
抽身幻影,咣的一下人没了
跤王一出腿,就知有没有
武当丹剑暴力破防
八卦掌之老八掌,日常练习
200919_22_掌落肘進 動作都在肩肘處
小议内家拳的暗劲练法
“对,传武根本打不得一点”
练拳到底可以自学成才吗?过去有一部分人是买书练习各种功法,现在网络发达有一部分人喜欢网上学习,这里看看视频哪里看看资料文章模仿几个动作就开始练功了
两肩、两胯要灵活,重心转换不僵滞,结构才能松柔,呼吸要自然。
125斤女孩的健康身材是这样的!
何静寒说八卦拳之第十集「再谈八母掌」【字幕版】
传武魅力,七旬老师傅身体太好了吧!
给内家拳祛魅(三)--探寻内家拳与内丹术之间的秘密(哲理篇)干货满满
发劲如翻浪是作用在别人身上而不是自己身上
形意拳:十二形之鷹形。鷹形者,其性最狠最烈者也。有攫獲之精,又目能視微物,其形外陽而內陰,在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊,透三關,而生於泥丸之謂也。
太极谷师父其实点数优于拳击冠军姜欧?你以为技术不虚拳击但节奏和体适能才是差距所在!
黑神话不能动作分析·小西天第一猛男的格斗技有多牛逼!?
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一举动周身俱要轻灵,尤须贯穿…今天分享这一招是三丰太极13势里的担势…
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太极谷师傅第二次挑战现代格斗,精神可嘉
薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考(上)
中国人打太极是一身正气,不是照猫画虎就能学会的
含胸拔背错了!就是错了!我说的!耶稣来了我也说它错了😂😂😂 #济南 #内家拳 #传武 #形意拳 #含胸拔背
我都叫犇犇姐了,雄点怎么了
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“早岁已知世事艰 ,仍许飞鸿荡云间” 当步法功夫足够,偃月刀也可以轻盈灵巧
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。#陈家沟太极拳 #广州太极拳 #太极养身
我们外行看不懂的太极拳内劲大战
心意拳盘龙棍