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何静寒说八卦拳之第十集「再谈八母掌」【字幕版】
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【Instructor】何静寒老师 【內 容】何静寒说八卦拳 【Society】https://www.facebook.com/groups/534528933247149/ 【Youtube频道】https://www.youtube.com/channel/UCS9-it64JRvoswASoq75a8w 【Youtube影片连结】https://youtu.be/KKzbpACMr-U
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张予曦原来是黑皮吗???
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强大的核心
外媒:与全红婵一同征战奥运是否有压力 陈芋汐回应!
笑死,没想到奥运会游泳把短剧卷起来了哈哈!
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水大木漂的核心秘诀是什么啊
又是一期与核心的对抗
[何静寒老师]201031_51_太极拳的学习阶段
你在妇产科听到过哪些八卦?
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快乐的核心是知足~知足常乐~😜
这样的视频会不会太水...
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看来修仙的事情是彻底瞒不住了
[疫情居家运动] E03_复习天地圈
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当我把《玫瑰》当成八卦 讲给老宫
[疫情居家运动] E15-1_肺部呼吸分区运动 总复习
建议新手从第四个动作练起
回归初心-训练前的棒式
如何激活核心稳定
比赛用的这玩意你告诉我能吃!!!
240706_A05_由静到动的方式很多以下如是:1. 用重力平衡到不平衡方式来动2.用肌肉方式的重心来动 3.用筋的弹性主动动,带动的动作是有力量的 4.当筋
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