武当丹剑日常练习
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带新学员练习武当丹剑第二段
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武当丹剑带练第一段
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武当丹剑第三段
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学员武当丹剑练习
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武当蛇拳
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武当丹剑带练第一节
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单手中国剑，从想象中走进现实。
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中剑：中华单手剑
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武当丹剑教学今天开班了！
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武当武术在利川扎下根了，第一阶段主推的武当丹剑和武当太极28式
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武当子午枪练习：学的时候巩固扎实，之后好久不练也不会忘记。
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单腿深蹲20个来一组，没经常练还不够稳。
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道观寻迹（一）、背影：常练武当功，走路一阵风。
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武当枪法体验
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武当剑法甚奇，而精华实类乎科学之三角法，学者幸勿忽诸。
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武当腿法练习之通肋腿
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武当丹剑学习第8天
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武当剑术实战专项训练
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武当剑走起！
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练武能开智，我是一个很笨的人。
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武当64式三丰太极剑（节选）
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武当通肋腿，控腿练习。
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学员丹剑复习第一段（一）：去年夏天学的，一年没见动作脱形严重，还好基本记得套路，经过一周的复习，第一段已经合格了，还需要练习巩固。
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中华剑道练习日常：武当剑术基本功
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道心武侠，太极武当。
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武当太极基本功：定步云手
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武当太极二十八式之野马分鬃
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武当太极拳：3、松沉自然，4、周身轻灵。
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湖北恩施武当武术（武当太极）、利川教学点。
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武当太极拳练习
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恩施武当太极拳培训中心
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千锤百炼武当剑。
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武当腿法之通肋腿
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剑术基本功练习（三）：反腕花
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在武当山学习的第一套拳：武当玄武拳
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编排个节目，武当拳自选。
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日常练功：武当玄武拳套路练习
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武当武术套路：拳、剑、枪！
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武当太极二十八式
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武当子午锁喉枪教学课程结束，明天开始巩固学员武当太极二十八式