武当蛇拳
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武当蛇拳练习
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武当蛇拳，比较难练的一个套路。
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武当拳
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武当枪法体验
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武当太极二十八式练习
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武当太极基本功：定步云手
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武当太极拳二十八式
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武当太极十三势之扑势
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武当剑
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武当太极二十八势
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武当丹剑：好久不练，功底还在。
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武当通肋腿，控腿练习。
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武当玄门剑
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梨花岛，武当剑
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日常练功：武当玄武拳套路练习
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武当腿法之通肋腿
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千锤百炼武当剑。
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武当剑走起！
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武当子午枪练习：学的时候巩固扎实，之后好久不练也不会忘记。
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武当武术在利川扎下根了，第一阶段主推的武当丹剑和武当太极28式
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中华剑道练习日常：武当剑术基本功
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恩施、武当太极拳、传承基地
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武当丹剑练习又一年开始了
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武当太极二十八
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武当太极二十八式
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武当丹剑第三段
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带新学员练习武当丹剑第二段
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武当丹剑：和一九年对比，变化还是挺大的，总体来说是进步了。
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武当丹剑复习第二段
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武当64式三丰太极剑（节选）
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武当丹剑日常练习
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武当丹剑带练第一节
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道心武侠，太极武当。
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武当太极拳：3、松沉自然，4、周身轻灵。
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武当太极二十八式教学第十天，课后练习
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恩施武当武术、太极传承基地，日常练习。
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武术基本功：马步云手
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武当太极武当剑！
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武当三丰太极剑
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武当丹剑，日常练习第二段。