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京东 11.11 红包
接受生活给的一切,好的或者不好的……
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时间从来不语,却……
生理决定心理!
时间管理……
任何跳法适合自己就行!
一边改变,一边接受!
辞旧迎新……
跳绳第741天!新的一周……
时隔一个月,我的圆脸又回来了!
体重保持95斤以上似乎有些难😪为何每年年底体重就会下降……
总以为来日方长……
xs的裤子穿不了了……
向阳而生……
最公平的是时光,最偏心的也是时光!
闲置数月的发光绳露个“脸”!
未来的你能原谅现在的你吗?
运动的目的是健康且有力量!
坚持跳绳34个月!
坚持,重复,日复一日……
总会有人……
跳绳第600天!从跳绳3000个*100天到跳绳5000个*200天再到跳绳30分钟*300天!运动比美颜相机有用!
未来少预想,尽量别假设。把拥有当全部,看当下成永远!
又想用负重绳了……
11月,再见!坚持跳绳33个月!
开始很重要,坚持更重要!
一根绳,600天……
跳绳第四年,跳绳的第四个春天!
无节制吃喝20天,身上的肉多起来了……
跳绳第601天!夏练三伏……
因跳绳垫改变了跳绳习惯!
坚持跳绳3个月以上再说减重‼️
跳绳新手的必经之路!!
祝爱着依然有爱,无爱者得自由!
坚持跳绳的第三个冬天!
连休结束,回归跳绳!
跳绳与膝盖的关系=吃饭与牙齿的关系‼️
“每天5分钟,2步教会孩子跳绳!”#跳绳
跳绳第579天!跳绳十分钟相当于跑步半小时?两者没有可比性!
等待供暖的日子……
一不留神,跳绳4年6个月‼️
且跳且珍惜!