杨氏传统56式剑 李德印
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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自然门技击法
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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太极八十五式分解
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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【福建警校·科班】武术之攻防二十四手全套
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今天教大家蹲马步
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终南山道家太极拳，首次公开。
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站桩站对了是什么感觉？
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！
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一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
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【中国人民大学】学练简式太极拳-24式（全13讲）
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）女子太极器械丁组（太极双刀 太极剑）
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人到八十猛如虎，只因南拳练筋骨。你想到七八十还当硬汉吗？
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子南拳丙组
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子太极器械丙组（太极刀 太极剑 太极拂尘 太极扇）
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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不用买握力器,就能增长手劲,太极拳十指缠丝功
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大罗单车、传统武术、腿的“寸劲”
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为什么只有中国产生了武术？—炼心猿精制
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子少林拳甲组
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）女子劈挂拳乙组
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子洪拳
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录一段苗刀二路完整版，供大家学习参考
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陈师行风雪练剑，人剑合一，浑然天成
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子翻子拳乙组 常志昭
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2021年首都高校武术比赛 合集（北航）
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一学就会的缠身鞭基本功 顺便滚带脉 上班族
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2019年全国大学生武术套路锦标赛（武汉）男子劈挂拳乙组
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李连杰：现代中国功夫的确是花架子，但中国传统武术不是