借点勇攀V2｜笑死，都是橙色的点，借一下V2降V1
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IFSC 伯尔尼站，同一条线，三种不同解题思路！这就是抱石的魅力吧！（Ai Mori，Janja，Brooke）
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【攀岩】打卡粉色的V1-V2｜不仰角就行
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攀岩，就是要做自己的冠军
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降维打击｜当奥运选手来爬岩馆线，最难V6轻松拿捏
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【记录v1】别人爬墙是优雅，我爬墙是搞笑｜胯胯肘有点痛～
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说好的来爬墙 你怎么在飞？！
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【记录】朋友第一次尝试攀岩｜只会说“对对对，nice！”的假指导
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【安全下落指南】可以不会爬，但要很会摔！！
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【山石岩馆】这个真的是我的人生之线！人生当如此线，该躺则躺！
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【攀岩】拉着朋友去体验抱石｜两种不同的克服恐惧方式，我只要能摸到绝不再上一步，朋友是必须要完完全全控制才行
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当攀岩世界冠军首次来枫丹白露: 连续top五条【纪录片Janja Garnbret: Big Five in Fontainebleau by Five Ten
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仰天大笑出门去 突闻犯规天地旋
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[攀岩|抱石] 为什么这个动作对Janja Garnbret来说如此困难？视频分析
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当你在45度仰角爬习惯了之后…
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香蕉“姐姐来了”｜我想象中的我该是这个样子，实际上，上个视频“啪唧”｜她是浩石的教练，好厉害！
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就这么水灵灵的上去啦？
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虽然没有完攀，但是满意自己的进步✌️
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看懂攀岩·巴黎 | 屋檐怎么翻？（男子抱石半决赛线路1技术解析）
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我的日常力量训练之单手攀岩反祖归🐵
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抱石攀岩横移练习
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V5太难 爬爬V6
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这个动作竟然把康康难住了
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就是从初级开始！
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【山石岩馆】已成长为稳定的v0选手了，耶
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【纪念】第一次去岩馆体验抱石V0线路成功｜颤颤巍巍，小心翼翼｜只要截得够快，就看不到摔倒！
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攀岩人的一周是如何度过的？
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岩馆这 啪！的一声，我又被自己帅疯了
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[攀岩] Janja Garnbret无过滤：攀岩界最伟大的选手 | 阿迪达斯TERREX | 英语字幕
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时隔四年再攀岩！第一次尝试抱石 最简单的挑战成功^o^
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多尝试不同运动可以激发你身体无限可能！没准在某个领域更适合你！
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攀岩运动员Erin McNeice：奥运会前的最后一次训练
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帮助攀岩变强的训练
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没有技巧全是蛮力 抱石v4-v6合集
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【进击的岩二代】2岁哒哒再磕奥运线路！！
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咱也算v2选手了
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【打卡】敢抓片片岩点（top点前一个点）｜岩馆初级线打卡一条
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捏不住pinch烂点硬抠小脚点的奇怪beta
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攀岩新手关爱指南
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[攀岩] Janja Garnbret无过滤：心理健康、身体形象和不安全感 | 阿迪达斯TERREX | 英语字幕
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人生第一条紫线6B-6C 高空大dyno 我能做到这一步，我以满足