这真的是在攀岩吗？确定不是猴族下山吗？飞檐走壁，简直就是现实版的“美猴王”#攀石线路与动作技巧 #因为热爱所以坚持 #玩出你的热爱
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攀石线路中柔韧的重要性，你有更好的攀爬方法吗
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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我们喜爱大魔王亚妮亚，折服于其强大的力量和爬线能力，但往往忽略其灵敏、协调能力，其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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翻山越岭坐上巅峰，好玩的线路配上有趣的灵魂，是不是攀岩的天花板？#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #李春华攀岩运动推广
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大魔王亚妮亚的训练视频也太酷了吧！都是动态、协调发力的动作，感觉攀石动作的未来趋势会更注重连续动态呢🧗‍♂️💪！📣大家一起来讨论一下吧~#攀石线路
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身高臂长在攀石中具有绝对优势，但尺有所短 寸有所长，亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛2号线路，出色的弹跳力能弥补身高问题 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #dyno
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日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作，且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
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什么身材适合攀岩？小巧玲珑还是大块头大智慧？运动项目不选人，是人选项目，选自己喜欢去尝试 #李春华攀岩运动推广 #运动女孩 #攀石
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考验力量和柔韧的线路，力量不够柔韧来凑，抱石是一项能量值拉满的运动，每一个动作都可能挑战个人极限 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
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动态线路攀爬考验身体协调性和爆发力，坚定的信念也必不可少，法国运动员梅迪·沙尔克训练视频 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #攀岩
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摆脱束缚，深水抱石陆地版来啦，最大的安全气囊确保你的安全，敢来挑战吗 #攀岩 #蹦极 #李春华攀岩运动推广
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大魔王亚妮亚闪转腾挪间攀爬动作行云流水挥洒自如得心应手不徐不疾酣畅淋漓 #李春华攀岩运动推广 #运动 #老外真会玩
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同一条线路同一个目标，动作越简单难度越简单，思行合一是攀岩的最高境界，看到最后有惊喜 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #世界杯
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纵有十万八千梦 不及人间一两风，勾脚动作是这条线路的灵魂 #攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
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钢铁是如何炼成的？飞檐走壁是这样炼就的，世间万物皆可攀唯有训练不可辜负 ##李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #唯有训练不可辜负
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一条靠上肢力量就可以解决问题的线路，你会用什么动作技术来实现呢？运动攀岩就是运动员和定线员的博弈 #李春华攀岩运动推广 #攀岩定线员 #博弈
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勾脚背动作线路设计，考验脚踝屈动作和核心稳定性，胆量也是很重要的，因为一旦失败很容易导致头先着地 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #高难度动作
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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动态蹿跳动作（dyno）慢镜头欣赏，如何不被惯性飞出去，注意看细节，空中二次抓点 #李春华攀岩运动推广 #技术 #飞檐走壁
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攀岩训练，思路清晰，动作流畅 #攀岩 #飞檐走壁 #李春华攀岩运动推广
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攀岩是一个运动员与定线员斗智斗勇的过程，定线员尽可能的挖坑埋雷把线路复杂化，运动员尽可能的绕坑避雷把攀登动作简单化，即能展示实力又能优雅的展现魅力 #李春华攀岩
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日本野中生萌夺冠，国际攀联世界杯分站赛（韩国站）女子攀石决赛3号线完美展示力与美 #李春华攀岩运动推广 #国际攀联 #世界冠军
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静如松动如风是什么感觉？攀岩的动态平衡技术，每一个细节都很重要 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #这是高手
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这个起步动作有点帅，摆、蹬、拉、撑一气呵成！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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美国布鲁克·拉布图动作细腻中蕴含力量，果断中不失优雅，动静结合，翩若惊鸿 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #好身材秀出来
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种一颗梦想的种子，在孩子心目中生根发芽，希望未来能够长成参天大树，攀岩梦想与身体一起成长 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #攀岩梦想
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胆量与毅力同在，优雅与智慧并存，美国运动员娜塔莉亚·格罗斯曼在比赛中冷静与果断的表现 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #斗智斗勇
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这是飞檐走壁还是如履平地呀，攀岩是一项轻极限挑战的运动，同时也是游戏，怎么好玩怎么来 #李春华攀岩运动推广 #黑白原相机 #室内攀岩
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攀岩指力是怎样练成的，4毫米指力条引体向上，不要轻易尝试，你会惊艳到自己 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #大力金刚指
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同一条线路不同的攀登方式，汉娜和森秋彩采用各自的方式完攀，发挥出自己的特点和优势 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #不可思议
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这身体素质真的好，协调性+核心控制力 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #这是高手
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游戏是快乐的源泉，攀岩是游戏的表现形式，玩转攀岩收获快乐 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #外国人真会玩
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好看的动作千篇一律，有趣的玩伴万里挑一，鞋子和脚谁更给力呀 #李春华攀岩运动推广 #健身美女 #大长腿
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检验肩背爆发力的线路，核心力量和勾脚背技术配合可以让攀爬更自如 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #一字马女生
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2022攀岩世界杯奥地利站,亚妮亚回归女子难度强势夺冠,近期冠军人选再无悬念 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #亚妮亚
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攀无定法，岩无定型，也许就是攀岩的魅力所在，常攀常新，用适合自己的方式完攀线路 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #攀石
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2022攀岩世界杯盐湖城站，约翰·布罗斯勒速度预赛 5.204秒,决赛会有更好的表现吗 ，值得期待#攀岩 #攀岩世界杯 #李春华攀岩运动推广
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猫咪攀岩时滑脚会怎样？喵星人要攀岩 #攀岩 #喵星人 #猫咪
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线路如此多娇，引无数英雄竞折腰，这么妖娆的动作确实不可多得 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #蜘蛛侠
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抱石线路越来越精彩，运动员越爬越兴奋，观众越看越喜欢，离不开定线员越来越有趣的灵魂 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石