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我不信你学不会❓低卡•爆浆巧克力吐司蛋糕杯‼️全麦吐司新吃法,烘焙小白也能做,咬一口爆浆的马芬!巨简单•免打发!0油糖•减脂低卡!
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食材:(2个马芬杯) 全麦吐司 3片 中号鸡蛋 1个 脱脂牛奶 60ml 可可粉 4g 黑巧克力 15g左右
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免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
懒人配方❗️2种食材•3个步骤•3分钟搞定❗️超简微波炉版魔芋蛋糕奶油、蛋清、打发、和面都不需要!只需一拌一叮,懒人小白狂喜
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
减脂甜品❗️无面粉•0油糖!纯豆乳可可蛋糕!2分钟搞定
低卡❗️巧克力全麦脆饼‼️巨简单不需要任何技术含量的小饼干!搅一搅,拌一拌,烤一烤,就可以享用的意式巧克力全麦脆饼。无油无糖,减脂低卡,口感特别脆
免烤❗️烘焙小白5分钟搞定❗️低卡杏仁蛋糕 0油糖·好吃不胖
怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
懒人•全麦吐司版‼️咸蛋黄肉松磅蛋糕 免揉面免打发,小白轻松搞定!减脂低卡无油糖,才300多卡的热量,够两个人吃的饱饱的。
🔥低卡甜品•免烤❗️只需搅一搅2步搞定‼️黑芝麻蛋糕!免打发•0油糖,没有比这更简单的蛋糕了!
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
3分钟搞定!免烤!低卡0油糖•青苹果味儿的提拉米苏蛋糕
全麦吐司做的红薯磅蛋糕🍞0难度🔥低卡0油糖㊙️
超低卡·几分钟搞定!爆浆!豆腐做的!巧克力派/玛芬
梨也可以做巧克力爆浆蛋糕!搅一搅就搞定,减脂低卡0油糖
减脂甜品❗️爆浆❗️低卡•巧克力盘挞🍫超简单的减脂甜品❗️减脂低卡|无油无糖|无面粉
3分钟独特的乐趣!如此简单,任何人都可以快速完成!无需烘烤
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
给我5分钟❗️把蛋糕变月饼‼️巧克力爆浆
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
0油糖·免打发‼️2步搞定❗️低卡·老式脆皮鸡蛋糕
喝剩下的咖啡,加点面粉搅一搅,就是软嫩的蛋糕了!
冰淇淋口感❗️三种食材几分钟搞定❗️0油糖免烤|懒人减脂蛋糕 松软香醇巨好吃
教你2块钱成本,1分30秒做一道米其林级别的美味!简单美味到超出你想象!减脂低卡•日式芝士豆腐
夏天就要冰凉的提拉米苏‼️巨简单❗️巨好吃❗️还不胖胖哦
巧克力爆浆❗️0油糖无面粉•免打发❗️可可燕麦布朗尼蛋糕❗️减脂甜品
免烤❗️平底锅版·2步搞定❗️低卡·可可燕麦松饼❗️0油糖
会拉丝哦!2分钟搞定的微波炉蛋糕!0油0糖0面粉!很软很好吃
芝士爆浆❗️自制汉堡牛肉排‼️超满足 芝士爆浆!一口爆肉汁!大口吃肉,实在是太满足!适合减肥减脂期和健身期的芝士汉堡大肉排!
减脂甜品❗️无淀粉•0油糖!仅2步搞定•免打发!低卡•豆乳巴斯克!布丁般口感
2步搞定的,无面粉❗️低卡•黑芝麻椰香蛋糕!健康养生不胖!减脂期养生健康甜品
减脂一碗端!有肉有菜还有蛋!【减脂低卡|0油糖|无面粉|宝宝爱吃】蛋白质大爆炸!做法简单,营养满满!还有芝士爆浆哦!特别适合减肥减脂期的美味咸蛋糕!
只需搅一搅扔进微波炉!还是冰淇淋口感❗️又简单又美味还低卡!高蛋白养生•黑芝麻豆乳蛋糕
吃不胖❗️不用糯米粉,0油糖❗️小白也会做的低卡蓝莓大福🌈
0油糖•免打发!搅一搅搞定❗️低卡葱香肉松玉米蛋糕~减脂蛋糕