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免烤❗️平底锅版·2步搞定❗️低卡·可可燕麦松饼❗️0油糖
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【减脂甜品|无油糖|无面粉】 简单的食材,简单的做法! 不需要烤箱, 平底锅做的美味巧克力松饼。 蛋糕般质感! … 食材: 即食燕麦 40g 鸡蛋 1个 脱脂牛奶 50g 可可粉 5g 赤藓糖醇 10g 泡打粉 2-3g … 做法: 1、所有食材放入料理机打成糊糊 2、不粘锅不刷油,小火,倒入糊糊,盖上盖子煎至定型 3、翻面再煎熟即可。 …
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一个平底锅就能搞定的巧克力麻薯松饼 太好吃了
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
🍳平底锅版🍎低卡0油糖•燕麦苹果松饼披萨
减脂甜品•2步搞定❗️爆好吃可可松饼‼️
居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!
免烤❗️无面粉0油糖·免打发❗️超满足南瓜肉松蛋糕
免烤!低卡0油糖!酸甜顺滑,蓝莓酸奶燕麦慕斯蛋糕
热量太低了‼️咬一口爆浆‼️黑芝麻大福!无糯米粉的糯米滋 0油糖
“如懿”最爱吃的条头糕,被我做成超低卡版了‼️无糯米粉,0油糖。香甜软糯不粘牙
减脂也能吃蛋黄酥!懒人必备,有甜有咸还低卡! 0油糖,无面粉!饱腹感超强!非常适合减肥减脂健身期的小伙伴,燕麦紫薯肉松蛋黄酥
巧克力爆浆❗️0油糖无面粉•免打发❗️可可燕麦布朗尼蛋糕❗️减脂甜品
没有一滴油和糖❗️低卡•南瓜千层派 懒人千层松饼蛋糕
今天的晚餐没啥热量 一份豆乳燕麦杯 口感跟蛋糕一样
0油糖•免打发!搅一搅搞定❗️低卡葱香肉松玉米蛋糕~减脂蛋糕
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
5块钱一大锅太香了‼️还只有200多千卡‼️必须带你实现奶油自由🍦低卡·自制奶油
没有糯米粉,不用加热,搅一搅就OK的低卡豆乳大福 防暴食小甜点
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
不用烤箱,平底锅就能做的披萨!烤过的榴莲搭配着芝士真的是太绝了
极简做法‼️减脂甜品|0油糖🍎燕麦苹果挞减脂低卡|无油无糖无面粉|宝宝爱吃超简单的燕麦苹果派!做为减脂期小甜点,酸酸甜甜,真的很好吃!
还有比这更简单的❓70卡/个❗️低卡•可可布朗尼 0油糖,只需2步!口感湿润绵软,像布朗尼蛋糕般,减肥减脂期非常棒的甜品选择!
免烤❗️无油无面粉❗️平底锅版·花菜燕麦蛋堡
简单又美味!低卡•海苔肉松芝士吐司卷 平底锅/烤箱
低卡烤芋泥“冰”欧包!软噗噗!0油糖无面粉!超软超好吃
【猪猪古比】金枪鱼鸡蛋三明治|姜妍同款‼️好好吃早饭😋这个周末安排起来吧
搅一搅就能成功的可可燕麦布丁 软糯香甜还带有可可香 超级好吃
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
减脂蛋糕不好吃❓229千卡‼️免烤•免打发•巨简单•咸蛋黄南瓜豆乳冰蛋糕 口感和味道绝了|0油糖|无面粉|🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟搅一搅扔进微波炉搞定!
没有微波炉烤箱和料理机❓蒸锅总有吧!低卡•红薯酸奶蒸蛋糕 3种食材•2步搞定,减肥减脂无负担
怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
在家复刻网红甜品脏脏生巧福团 糯叽叽的真的很好吃!免烤箱!
免烤!咬一口爆浆!搅一搅3分钟搞定!低卡·豆乳酸奶蛋糕
懒人减脂餐🔥好吃不胖❗️沙拉吐司卷0油糖•减脂低卡
低卡·芋泥粽❗️无粽叶·懒人小创意❗️芋泥控有福了!
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
3种食材,2步搞定!0油糖•拉丝香甜软糯 低卡•奶酪红薯糯米饼 平底锅/烤箱/空气炸锅都可以做哦
免烤•0难度•一看就会!糯叽叽•低卡•南瓜芝士年糕
免加热🔥极简单的黑芝麻条头糕‼️懒人低卡版❗无糯米粉0油糖
苹果除了啃着吃 还能做成外酥里糯的苹果派