锻炼第十天(引体向上）
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锻炼第四天(引体向上)
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锻炼第五天(引体向上)
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锻炼第三天(引体向上)
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锻炼第二十七天(跪姿俯卧撑，哑铃弯举，俯身臂屈伸)
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锻炼第十八天(跪姿俯卧撑)
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锻炼第八天(引体向上)
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锻炼第十四天(引体向上)
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锻炼第十一天(引体向上)
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锻炼第十九天(跪姿俯卧撑)
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锻炼第二十天(跪姿俯卧撑)
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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选负重引体不仅仅是因为能刺激到的部位多（库存）
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大学生体测引体拉满分就可以了
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昨日份引体向上
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握力球引体向上
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第87天 即将突破13个引体！加油！！
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每天拉100个引体向上，坚持100天会发生什么变化。
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“办公室引体”
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3点建议帮助你练好引体向上!
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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听说这几个动作的含金量很高？是不是真的？
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14岁初中生的运动日记-Day33
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练了几个月才拉一个引体 是不是白练了？
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15个引体超过哔站99的人
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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女高中生健身小白徒手胸部背部锻炼分享
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负重引体世界纪录！！
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14岁初中生握力突破131.9
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引体向上标准吗
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做三个引体向上能不能吊打100%的高中生？
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16岁准高二生做17个双力臂庆祝开学
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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如果你的健身房器械不多，可以用其他动作来代替
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谁说健身和打游戏不能兼得？前水平打游戏竟惨遭制裁掉线
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论游泳池对引体向上的重要性
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穿校服在放学后风景如画的校园里锻炼的女高中生
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练引体向上背部感觉不明显，你可以试试这样做，做不起来脚踩一条弹力带就可以！