周末快乐，今天继续3000个
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有氧加上力量，这样才会瘦的快，之前的大肚子（之前的视频），一起运动起来，兄弟们
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今天自律了么
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继续3000个
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2023年9月8日～昆玉河西钓鱼台段/罗道庄码头的下水游泳记录～第一人称水下摄影POV视频～锻炼自律户外水域～水上运动～
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极品肉壮哥哥
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新年第一跳，200x5
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互联网海王蓝胖
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2024必瘦100斤，打卡第五天
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这大叔好可
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又开始自律了
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终于回到200以内了，跳绳还是有效果的
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立了！
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2024，打卡第二天
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今天隔壁新搬来了一对情侣，健身分心了
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居家燃脂健身
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【猎奇】男士奇装异服 你敢穿吗
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督主：重量逐渐恢复
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3200，每天增加200个，过年减肥计划
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跳绳都断了，今天继续造3000个
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胖熊的摔跤练习
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我的年后甩脂计划，减肥减肥
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今天跳了3500个，瘦了0.3千克，开干开干
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每天坚持锻炼30个俯卧撑
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每天必须自律
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跳10组，每组50个， 大基数减肥，争取过年的时候再瘦几斤肥肉
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为什么健身
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弥补上期的遗憾，达成五指引体，实现四指引体，突破三指引体，挑战二指引体
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听着杰伦的歌跳绳，玛卡巴卡，今天体重没变化
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这夏天的感Jio不就来了
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跳绳的坏了，继续挑战1000个，张杰来南昌了，没抢到票
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前面还是后面？随机男子004服装补充包开箱试穿
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24岁没存款没对象，是个坦然接受挂壁的男人
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一瞬间，我明白了减肥的意义。自打儿子出生后，我就再也没做过有氧，再也没停过宵夜，突然有一天，体检发现各种指数超标，我也正式开始了奔四前的减肥路，要重回颜值巅峰
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健身房偶遇猥琐男 #健身 #手语
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小海螺挺逗
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大哥今天不开心了!因为我答应他带他健身没练上# 这是一条有味道的视频。生活不止诗和远方，还有工作后的泡脚足疗放松。人生一半努力，一半随缘，茶泡#北京#天津#泉州
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体育生掰巨臂哥
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妻子偷偷的火化了丈夫的丈夫，只为了不让高考的女儿分心
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东北（大）男人
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嘟嘟侠