今天练练摊打
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随便教练，没什么特别的
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年前最后一次咏春拳教学，主要图个放松
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觉得咏春拳最有意思的部分就是各种手法了
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今天继续训练木人桩，干净又卫生
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对练摊打，去寻找一个更有优势的位置
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咏春拳的部分擒拿技术，虽然站立擒拿不太好用，不过也得练练
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带学生做拍打，啊不过最重要的还是个好位置
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拉手的一点小技巧，位置有时候比手法更重要
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年前的训练，复习一下黐手技术，黐手也是很好玩的训练
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今天也是随便练练，练的比较开心
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陪小学员做下拍打
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日字冲拳应该像链球一样把拳头扔出去，而不要像木棍一样捅出去
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练习下用拍打去防御拍打
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练习咏春拳应该时刻把自己当成进攻方，而不是防御方
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用腰马去发力，而不是用胳膊，把拳头像链球一样扔出去
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不管什么样的风格都不应该束缚适合自己的咏春拳方法
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哪有那么苦大仇深，练拳其实是个很好玩的事情
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练下拍打的手法
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手部的流动性，让手臂像水，像柳条一样流动起来
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来练练拍打的防御动作
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这个是我练咏春拳学的第一个手上动作
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咏春拳拉打手型练习
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今天做一点膀手的训练，需要增加一点不一样的节奏
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咏春拳强力摊打训练，要打出杀伤力的摊手
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咏春拳拉打的练习，这种对练是非常有意思的
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做一下拉打的小练习，慢慢练不着急
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教学员起摊手的几种常规用法
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咏春拳用木人桩训练摊手，是个非常有趣的训练
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有枪不用用武功，怎么佩做一代宗师
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带徒弟打下靶，出拳一定要腰马合一
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水个视频
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拍打，咏春拳基础的手法之一，是需要多多训练的
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咏春拳枪斗术
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黐手的准备性训练
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小朋友练拍打
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用拉打对拍打，慢慢来看看
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基础训练，日字冲拳总得多练练
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黐手是一个很好的训练，偶尔还是得练练
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天气热了，练一下猛出汗，是减肥的好季节
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带徒孙练练手法，玩的开心