哪有那么苦大仇深，练拳其实是个很好玩的事情
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觉得咏春拳最有意思的部分就是各种手法了
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打手既消手
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小念头里第一个耕手的方法
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水个视频
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有事没事都打下
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一般的训练都还是要做的
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练下黐手也挺开心的
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这是一个咏春拳技巧的小练习
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摊手卸力，让对方的力量流开自己的身体
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今天练下拉手打
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咏春拳用木人桩训练摊手，是个非常有趣的训练
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年前最后一次咏春拳教学，主要图个放松
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上课，给学员讲解下动作。
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天太热了，只能略微动动
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日字冲拳应该像链球一样把拳头扔出去，而不要像木棍一样捅出去
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随便教练，没什么特别的
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教学员起摊手的几种常规用法
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基础是相当重要的
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有枪不用用武功，怎么佩做一代宗师
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咏春拳的部分擒拿技术，虽然站立擒拿不太好用，不过也得练练
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这招可以用飞砖头破解
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转马冲拳，要用腰马的力量去打出日字冲拳，以及一点辅助训练
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小朋友体力还是好，怎么练都不累
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今天练练摊打
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来练练拍打的防御动作
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练习下用拍打去防御拍打
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偶尔出出汗也不错
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基础训练，日字冲拳总得多练练
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用腰马去发力，而不是用胳膊，把拳头像链球一样扔出去
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带徒弟练一下，手法定型是基本功，时间长了不练手生
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给学员讲下动作，有时候概念比技术重要
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定下手型
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咏春拳的功力训练，可不止是木人桩，练拳也需要练功
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开始主要练这几个手法
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练习咏春拳应该时刻把自己当成进攻方，而不是防御方
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咏春木人桩
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开心的训练才能有最好的效果，木人桩的小组合训练
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运腕之术！让你形成甩手之力#咏春拳沉浸式教学【内门摊手特点之一】
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念头正，则身正。小念头正，则咏春正