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拥有“无影”之臂,火速完成50次引体向上。封校,封不住灵魂!
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库存视频,30秒完成50超宽。目前封校中
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8秒钟,5个双立臂,全副武装爆发一波!
180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
50次引体向上,用时29秒
引体向上,不是大学体测
50次引体向上(负重10kg),用时32秒
40个引体向上,部队超满分考核标准(110分)
单手引体向上世界记录,一分钟17个(直腿不借力,可下杠)我这辈子能够挑战成功吗?
20个单手引体向上,继续加油!
左手11.5个单手引体向上
高校学生的趣味健身耐力赛(50引体向上+100俯卧撑),用时3分40秒
80次超宽距引体向上,戒骄戒躁,稳步前进!
20次单手引体向上,疲态尽显,力不从心
20个单手引体向上,重回校园训练。我时刻庆幸着我们有着一个强大的祖国!
引体向上4个6,这套组合可还行?
非要在教官面前,秀一把单手引体向上
单手引体向上不优雅?还是大家说了算
瑜伽大混战 开脚三姐妹
学双力臂有什么意义!看我英雄事迹!细狗
以后的引体向上标准,就这个样子了!
引体向上就这么练
简单和大家聊一下,引体向上,双立臂,单手引体。欢迎评论区提问
年纪轻轻的,居然只能做九个半引体向上,接近及格。。。继续努力吧
47次负重引体向上。曾经的文弱小生,如今也拥有了麒麟臂。广大青年朋友们,放下手中的键盘,去操场挥洒汗水吧!同时,参军报国,无上光荣!
单手引体向上极限测试,左手13,右手13.5。不求与人相比,只望超越自己!
14个单手引体向上(左手),伙伴们,我恢复更新了!
8个高质量单手引体
为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿?只是因为穿飞鱼服好看?#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
挑战1.5倍体重的引体,勉强完成12.5个,再接再厉!
大一体测,引体向上现场放水,看他们笑得多开心。
10次单手引体向上,远远不及B站伙伴平均水平
今年本命年24岁,24个单手引体向上,请各位多多指教!
70次引体向上,尽管封校,也要优雅地健身!
38个单手引体向上,背面视角,体力消耗殆尽!
最快时间完成50引体向上+100俯卧撑,经典耐力挑战。Just beat it!
88次引体向上,继续突破!
10个高标准“引体向上”,耐力差得不是一星半点。。。
练了刚好两个月,每天平均50个引体,勉强解锁双力臂
马克西姆这老小子真帅
疫情封校期间,健身让人更加充实!日常引体向上训练