335bw97
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减载一下
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拉一拉
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疲劳硬拉陨落～
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硬拉单项三把试举，bwt81.65～
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Push Pull
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300kg动作全崩，还需要多加练习～
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蹲拉
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bw88
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195kg
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810 bw96.7
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传统硬拉
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浅拉一下
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徒手320达成
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270x10
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心肺复苏操作视频
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健体之力量举～
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拉
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RDL
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硬拉出现了一点小问题，也算摸到800
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硬拉辅助
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溜了溜了
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体育生当众被扒裤子
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卧推100kgPB！
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拉主蹲辅
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打几把游戏
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传统硬杆
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当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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怒拉三倍体重做组
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还有40kg余量
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艰难恢复到160KG
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硬杆持续适应
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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男生的健身VLOG：终于拉起100kg！
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九把成功七把，深蹲265差点，卧推185没要，750/bw98
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抽象495kg
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深蹲120kg 4x10/罗拉x10
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散步
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拉
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拉300推180，比赛延期了先测一下，bw90.9