通臂与通背系列1: 这几天有朋友问我“什么是通臂？什么是通背？”关于这个问题我用几段视频给朋友们分析。 #通背拳 #自然门 #传统文化 #遊剑出品
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简单的事情做正确，正确的事情重复做。拳械合一其实很简单。#传统文化 #自然门 #通背拳 #功夫 #遊剑出品@大武国术
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任何事情都不会一蹴而就，功夫都在点点滴滴中成长，比如这个式子，你如果一开始就这样练，那指定膝盖练废#石家庄 #功夫 #自然门 #通背拳 #遊剑出品 #传统文化
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传统武术的魅力~无论喧闹或孤独，都会让人内心平静 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳中门手
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古语云“拳打千遍其义自现”，但在真正的训练中何止万遍！
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中华武术有很好的功法，知道视频中功法有什么作用吗？善意提示: 本功法未经传授，不要随意模仿。 #自然门 #遊剑出品
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功夫的上身，关键在于动作正确，和足够训练量！#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通臂与通背系列5：对于通背拳来说，最关键的一个问题其实是“通”，想达到通身皆是手，首先需要明白怎么才算是通？
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通背剑法~挂字诀
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通臂与通背系列2: 通臂与通背都是对劲的一种形容，也都有其外形的体现。
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通背二十四剑诀: 穿剑
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干货分享（节选）：双手刀剑握把与撩法之正谬
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沾衣发力扪心掌
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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通背拳法，松柔入手，活字为要，先练开展，后练紧凑。
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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通背拳活身法1：你所不了解的活身法！！！百分之九十九的人都会认为通背拳的活背法的功能只是开关节，那就大错特错了！！！
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通背门老拆刀之怪蟒翻身刀：差之毫厘谬之千里，即便是练套路也要规矩分明 #通背拳  #自然门  #遊剑出品  @大武国术
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通背拳活身法5：通背拳活身法就是开发身体，开发身体首要为开关节，开关节的本质即是抻拉，本节视频介绍几个通背拳静态抻拉的方法。
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自然门筑基功
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通背拳击响的目的，初学者怎样练出强大的拳法渗透力！！！
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通背拳基本单操行步练习
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通背拳活身法3：对于书法来说，身正是其根本，身正则笔正、脉正；对于通背拳来说，身活是其根本，身活则法活、意活；同样活身法也不仅仅是活关节，也有其修炼次第性。
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圈法详解~通背剑法二十四诀
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通背拳的初学者怎样才能做到守中用中？！！！
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“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”崇武尚德，传承武学精髓 #刀法 #传承弘扬中国优秀传统文化 #遊剑出品
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坐而论道，起而行之，行有不得，反求诸己。
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无论练什么，其实内心的平静是最重要的，一步一手一心一意
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“一剑横空星斗寒，甫随平北复征蛮”，修身锻体，传承武学精髓 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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通背三十六手拆拳，纯干货分享！三十六式拆拳集打法功法与一身，是通背拳的精华。
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通背拳基本功训练
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课堂视频分享: 祁家通背门的经典~大劈挑1
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于海：这才是太极拳！吴京：我跟他打过！于荣光：太厉害了！
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通背拳的横手可用梢节，亦可用根节
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随手练功
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剑法基本功，剑在手中灵活运转，剑不停、步不停、身法不停#武当剑 #通背剑 #遊剑出品
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通背拳活身法2：练拳先明理，有些功法可以顾名思义，有些功法顾名思义就会少东西，你所熟悉而陌生的通背拳活背法。
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定步持剑法#剑法 #武术 #遊剑出品