V
主页
经典红歌中老年健身操《泉水叮咚响》DJ版,最简单的版本适合晨练运动的热身操
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
经典老歌健身操《太阳出来照四方》DJ版,节奏适中适合大众
中老年必备健身操《百花香》天天坚持舒展筋骨,身体好心情好
第102集 30分钟中老年健身操完整版,减肥瘦身,提高免疫力
中老年《手指操教学》视频
中老年零基础《30分钟健身操》综合全身运动,你想要的效果
老年甩手操《十送红军》针对老年朋友健身需求,轻松运动不累人
完整版中老年健身操《回头看看我》
经络拍打操
动感健身操《荷塘月色》火爆DJ版
中老年养生健身操《叹这一生》DJ版
中老年健身操《烟雨人间》DJ版
老年人健康操
健康拍拍操,每天十分钟,全身都轻松
中老年人简易健身操/广场舞,简单舞步全身运动,活动筋骨,舒展全身,舞出健康活力,愉悦心情!
《泉水叮咚》群舞
网红广场舞《站在草原望北京》背面演示,火爆流行
新手,中老年《入门健身操》手脚麻木不协调,这个适合你
动感扇子舞《中国红》歌声悠扬,优美大气,正面附教学
于淑珍《泉水叮咚响》
中老年健身操《无奈的思绪》每天坚持练一练,通经络活气血,越练越健康
中老年零基础《健康拍手操》预防手指僵硬麻木
零基础健身操《可可托海的牧羊人》简单易学,跟着背面就会跳
玫香广场舞原创《泉水叮咚响》附教学
动感DJ健身操《最炫民族风》活力减肥,爆汗排毒,赶走亚健康
老歌广场舞《泉水叮咚响》简单易学附分解,中老年朋友的最爱
原创老年拍手操《好一朵美丽的茉莉花》空了拍拍手,活络筋骨加强新城代谢
中老年养身消脂《健身操》简单易学
24式简化太极拳(背面)
轮椅健康操坐姿組冠軍海草舞
老年组(四)10分钟椅子操
广场交谊舞,大众恰恰舞完整版,歌曲最美最美
奕辰原创~《心上的罗加》编舞 李奕辰,学员跳的好美!值得学习哦!
火爆流行原创广场舞《云在飞》欢快动听,简单大气,歌舞醉人心田
女流6月6号活动舞蹈节目《泉水叮咚》
每天坚持跳腰腹部减肥操,让我一个月瘦了5斤,单位同事坐不住了
《最炫小苹果》穴位经络拍打操,从肩到脚腿全面拍拍疏通经络,促进新陈代谢,改善失眠,增强体质。简单易学,零基础。
中老年人健身操,每天坚持40分钟,肩周炎颈椎病,腰腿疼痛都轻松了
健身操《闯码头》坚持晨练,疏肝理气,排出毒素,美容又养颜
广场舞《泉水叮咚响》60年代老歌,经典旋律,百听不厌
DJ版中老年健身操《究竟是为什么》旋律伤感醉人,非常好听好看