V
主页
中老年零基础《健康拍手操》预防手指僵硬麻木
发布人
老年拍打操,早晚跟我练,排出健康好身体
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
一起拍起来#拍手操#预防老年痴呆#一学就会系列#手势舞
经络拍打操
《拍手操》完整版养生又瘦身,常拍手心肝脾肺肾好,身体更健康!
中老年零基础《30分钟健身操》综合全身运动,你想要的效果
拍手操!
养老机构必备,老年人拍手健身操,拍手舞
老人拍手操
养生拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍,改善僵硬麻木
因为母亲前几年脑梗,专门找的手指操,能有效帮助父母舒筋活络,分享给大家。适合年龄大的,不能剧烈运动的老年人!大家可以让父母学习一下。
新手,中老年《入门健身操》手脚麻木不协调,这个适合你
50-70岁中老年人简易健身操,零基础广场舞,《你莫走》DJ版,老少皆宜,舒筋活络,运动全身。#健康养生
零基础中老年拍手操《火火的姑娘》活络胫骨,休闲娱乐两不误
中老年养生操《拍手操》拍通堵塞,排除湿气,活络筋脉
老年甩手操《十送红军》针对老年朋友健身需求,轻松运动不累人
【快乐拍手操】—济公主题曲版本
一首简单易学的拍手操,疏通经络,活气血,改善手脚冰凉健康健身 官方大大我要
最新热门《灵灵》完整版中老年人高抬腿拍手操,燃脂瀑汗,促进新陈代谢,坚持锻炼身体健康,多运动益处多,赶走亚健康。
中老年《养颜拍打操》好歌好节奏,除湿活血
晨练零基础运动《老年拍手操》8小节15分钟
中老年《零基础拍打操》预防手指麻木,提高免疫力
健康拍手操
拍手健身操
轮椅健康操坐姿組冠軍海草舞
完整版拍手操来了!
拍手操合集
中老年养生拍打操《28节完整教学》预防肩周炎,缓解腰酸背痛,降三高
中老年《手指操教学》视频
零基础健身《每天健步走》10分钟加长版,真的很实用
原创老年拍手操《好一朵美丽的茉莉花》空了拍拍手,活络筋骨加强新城代谢
拍手操,拍通经脉,简单易学,拍拍就上瘾
3分钟拍手操含口令
防衰老,降三高,手脚麻木,筋络不通必练,中老年人最爱健身操
中老年健身操,坚持7天,肩周炎,颈椎病,腰椎疼痛都改善了
养老机构必备,老年人十巧手运动《潇洒走一回》
25分钟《养心护肝拍打操》对全身都有好处,拍哪哪舒服
37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍,经络通,气色好,全身都轻松
中老年拍打操《东方红》拍拍打打活动胫骨,延迟衰老
原创老年拍手操《洗衣歌》拍打促进血液循环,加强新陈代谢
老年人健康操