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经典武术基本功
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30年前武术基本功,动作行云流水,这就叫专业
枪术基本功
传统武术基础:五步拳
看这枪练的,早期的套路还是很吃功夫的。
传统武术指力训练基本功
闪避这一下太帅了
学剑法就要从基本功开始
不同学生摔倒的反应,有点“功夫”就是不一样!
此刻想学太极的心达到了巅峰……
武术基本功(蔡教练)
BOXING拳击: 在家如何训练拳击基本功(利用一扇门轻松训练出拳+闪躲+步伐)
武术基本功,看看这要多少年的功底,才有的下盘。
武术基本功—腿法
这才是传统功夫:云棍,没有花哨的动作,就怕你学不会!
习武奇才
军训教官与学生武术切磋教官招招留情
陈师行道长早期练功资料,武当功夫一样注重实战训练
适合男生练的一套刚猛武当八极拳
强肾马步桩细节来啦
20年前少林武术基本功,看着简单,练着不易
武术基本功,五步拳
提升身体素质基本功就练这个
马步要会扎,不能是死马
传统武术基本功在线教学
零基础学功夫武术|开胯拉筋
牢底坐穿马步拳
基本功最强
零基础学功夫武术|开胯教学
真正的传统武术基本功
学好这八招,半米内无敌
精选八极拳功力练法,每一招都是精华
武术家王祺:为什么不练肌肉块
适合男同胞简单粗暴的抚阳桩
1996年武术比赛:吴越 南拳 力量感十足
所以,武术的基本功到底是什么?
自练武术:把这几个基本动作练好,你就算入门了
恐怖如斯,八极拳
中国武术基本功腿法
武当八卦掌基本功,燕子抄水
谁说弓箭手都是脆皮,衣服一脱简直是泰森