V
主页
运球姿态|结合脚步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简单实用的跨下脚步
最常用的技巧|悬浮球
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
节奏运球必须掌握的小跳步
一套转髋脚步训练
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
转髋破解压迫防守
【训练师Kyle Travis】细节剖析与科学训练结合助力高效控球水平提高!!!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
多款实用突破脚步一次让你学明白
实用好招|小碎步
过人利器“拖曳步”细节!
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
胯下突破慢一拍?重心很重要
拉塞尔运球怎么就那么流畅呢
试试这个连招
来自最强小学生的运球节奏感!?
实用快速突破技巧变化
“变向”永远是顶流!
基础行进间运球练习
练练你的运球协调性吧
运球基础脚步
3招强化突破过人技能!
一面墙学会变向误导
还学不会的话 你来揍我
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
新手与进阶基本功训练
运球中的“三威胁”
五个最常用的运球组合每天必练
学会传球、学会分享
练运球就要动起来
胯下运球这么练
篮球基本功:13种运球 | 尽全力训练,才能突破自己。
看看我的丝滑运球小连招!
学会这个脚步、轻松过掉防守
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
lesson11书豪教学—运球停步和创造空间技巧
实用好招|变向误导
实用好招|快攻推进
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!