V
主页
一套转髋脚步训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
五个最常用的运球组合每天必练
脚步对了、运球自然就好看了
运球先练脚步
快攻突破实用脚步
新手集合|结合脚步先练好
5种最高效的投篮脚步及训练方法
运球突破训练
球和脚的方向同步就顺多了
提升控球熟练度练这一套就够了
三种转髋脚步训练
结合脚步练好基本功
双球训练你能完成几个动作?
接到球不知道做什么?试试这组接球投篮突破终结训练
突破护好你的球
重复最基础的运球训练,坚持下去必有收获
简单的运球加突破结合传球训练
运球中的“三威胁”
面对防守不知道如何进攻?试试这个脚步
交叉步创造投篮空间
试试这个脚步吧
转髋破解压迫防守
减速后的胯下脚步
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
坠步学好、突破就好
【大佬笨】最新视频已上线,快来围观!
加入你的脚步书包
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
剪刀步的作用
试试这个连招
运球脚步——〈停顿〉
跨下拉回|合球训练
练练你的运球协调性吧
万能急停脚步、看看你会几种
三个运球衔接脚步切换
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
简单实用的跨下脚步
快速改变方向|掌握震荡运球
给初学者练球的一些建议。别再乱投一下午
运到点上节奏不就来了
基本功是需要每天练习的